2022三伏日历来了

7月16日开始

“夏至三庚便数伏”

三伏在小暑和大暑节气之间

2022三伏天有40天

①初伏：7月16日至7月25日，10天

②中伏：7月26日至8月14日，20天

③末伏：8月15日至8月24日，10天

今年的初伏（也叫头伏）

是从7月16日至7月25日

末伏（也叫三伏）

是从8月15日至8月24日

初伏和末伏之间的时间都是中伏

一般来说

“三伏”中以中伏的平均气温最高

这一时节

全国多地都会开启“蒸烤”模式

小伙伴们要提前做好准备哟

三伏天即将到来

如何养生？

俗话说“三伏养一夏”

即将到来的三伏天

是一年中最需要“热养生”的40天

收好这份养生小TIPS

教你趁“热”养生

健康度过三伏天

图据生命时报

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一起做好防暑降温措施

准备健康过三伏吧~

来源：综合人民日报、生命时报

编辑：刘小丹

初审：马林虹

终审：罗锴

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