本文由“我在广东写故事”(ilove-style)原创。

作者:广仔,一介商人,五星写手。只聊生活、聊民生。

分析故事背后的人性和心理,探究事件的深层次逻辑机制。

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老张午休的时候,呼噜声打得震天响。

有时呼吸突然急促和顿挫,感觉快要窒息的样子,真替他捏把汗。

主要还是因为太胖了,一米七的身高,却有着一百八十斤的体重。

老张说,我也有做运动啊,每隔一两天就跑一次步,可就是瘦不下来。

我笑着说,你还是别运动了!每次运动完,你感觉饿了,就想奖励一下自己,吃得更多,就更胖了。

我并不是说运动没有用,只是对于老张来说,他主要的问题还是管不住嘴,非常能吃,无肉不欢那种。

关于减肥这个事,很简单的道理,就是宇宙的“能量守恒定律”。

当我们身体每天消耗的能量大于我们每天摄入的能量,就会瘦下来,反之就会胖起来。

为什么有人会觉得“我连喝水都会长肉”?

这当然是夸张的说法,实际他们想表达的是,我一直都保持差不多的饮食量,以前也没见长胖,为什么现在就越长越胖了呢?

因为人在30岁之后,新陈代谢会明显慢下来,我们身体每天需要的能量减少了。所有人的新陈代谢都会随着年龄的增加而减慢,没有例外。

年轻的时候我们在发育,身体在长肉、长骨骼、长内脏等,这些过程会消耗大量的能量,新陈代谢就非常旺盛。

到了25岁左右,人就基本停止发育了,之后新陈代谢就会逐渐慢下来。

因此,20多岁跟30多岁,就算是同样的饮食量,身体的变化却是不一样的。

所以,想减肥,或者说是想保持身材,就要平衡每天的能量摄入及消耗。也就是人们常说的“管住嘴,迈开腿”。

瘦不下来的人,往往是败在了“管住嘴”这件事上。

瘦的人吃东西是为了填饱肚子,而胖的人是为了满足食欲。瘦的人吃到感觉快要饱的时候,就会停止进食

但胖的人,即使吃饱了,还是会尽可能地多吃。因为在面对美食的诱惑时,他们总是能轻松地就败下阵来。

所以,胖子想要减肥,最大的敌人不是饥饿,而是无法填满的食欲

说到“食欲”,我又想到了我们公司仓库的房东周老板。他不差钱,除了租金收入,每年还有村里上百万的分红。

他没别的爱好,唯独嗜酒如命,从十多岁开始一直喝到现在七十多岁,早中晚三顿都要喝,导致现在两条大腿的骨头都换成钢板连接的了。

医生叮嘱他,你不能再喝了,不然其他骨头也会很快废掉的。

家人们也纷纷劝他要少喝点,健康重要。

周老板说,我这辈子就好这口,不让我喝,那我活着还有什么意思?

于是出院之后,又早中晚接连地喝起来了。

也就是说,在酒瘾和健康面前,周老板毫不犹豫地向酒瘾妥协了。

由此可见,人在欲望的诱导下,产生的内在驱动力是非常强大的,大到可以看淡生死。

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一提到欲望这个词,我们第一感觉它是贬义词。

一方面,是因为我们接受的教育,是要压制自己的欲望;另一方面,是因为很多时候为了以最快的速度达成欲望,人们往往会采取不道德、不正当的手段。

不管它是褒义词还是贬义词,不可否认的一点是,我们大部分人都是为了欲望而活的,只有少数优秀的人是为了信仰、为了理想而活。

信仰和理想,是为了让别人过得更好;而欲望,纯属于个人,就是“我想要得到什么东西,我想要达到什么目的”。

满足这个“我想要”的过程,能给人以超乎寻常的愉悦感或满足感。正因如此,欲望能给我们带来生生不息的热情和源源不断的动力。

为什么我说“鸡娃”是没卵用的?学霸学习好,是他们在不断满足自己的“好奇心”和“求知欲”的过程,是自发地想弄明白这个东西。

鸡娃是被动学习,学霸就是为了自己的欲望而学习,完全不是一回事,效果当然也是天差地别。

人有各种各样的欲望是很正常的,有欲望不可怕,无欲无求才可怕。

既然欲望的驱动力那么强大,很难打败,那我们就没必要跟它硬刚,顺势而为好了。我个人觉得最好的顺势而为,就是把欲望跟个人的事业结合起来,把欲望转化成一门谋生的技能。

例如前面提到的老张,既然那么爱美食,那就用心钻研厨艺和美食,就算做不了美食家,做个大厨还是不难的,这样就可以一边体验各种美食一边赚钱,岂不美哉?

又如房东周老板,假如他还是年轻小伙子,那就品鉴各种美酒,做品酒师,既能满足酒瘾,又能挣钱。

如果你很喜欢看美女,那就钻研摄影技术,提升审美水准,做个专业摄影师,就能天天看到不同的美女了。

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这不是瞎吹,不少大佬就是这么干的。像“香港四大才子”之一的蔡澜,做电影编剧、监制四十年,最后发现自己还是喜欢美酒、美食和美女。

于是就不拍电影了,去云游四海,旅居全球各地,尝美食、喝美酒和看美女,然后把这些体验和心得写成书,分享给大家,顺便把钱赚了。

又如网易的丁磊,当初开公司,就是因为自己喜欢睡懒觉睡到自然醒,不想准时上班,那就辞职自己开公司,想睡到几点都行。结果一不小心把公司做大了。

虽然不是每个人都能成为大佬,但是修炼一门谋生的技能,还是不难的。

有欲望不可耻,压制自己的欲望,然后每天逼着自己去做讨厌的事,浪费青春,这才是可耻的。

文章仅代表个人观点,多歧可贵,不取苟同。

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