倏忽温风至

因循小暑来

今日我们迎来小暑节气

俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”

小暑过，每日热三分

小暑正值初伏前后

天气渐渐变得闷热潮湿

炎炎盛夏正向我们走来

一年中最热的“三伏”也近在眼前

伏天是温度最高且潮湿闷热的时段

2022年三伏时间表：

初伏：7月16日～7月25日，总共持续10天

中伏：7月26日～8月14日，总共持续20天

末伏：8月15日～8月24日，总共持续10天

小暑习俗

食新

在过去，我国南方民间有小暑“食新”的习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。城市一般买少量新米与老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民间有小暑吃黍，大暑吃谷之说。

吃饺子

在我国北方地区有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。饺子长期以来都是北方广大地区老百姓最爱的吃食。俗语：“好吃不过饺子“。

晒伏

小暑时节民间还有晒书画、晒衣习俗。民谚云：“六月六，人晒衣裳龙晒袍”，家家户户多会不约而同选择这一天“晒伏”，把存放在箱柜里的衣物晾到室外接受暴晒，以去潮去湿，防霉防蛀。据说此日晾晒后，可以避免被虫蛀，所以有“六月六，晒红绿”的说法。六月初六，还是古时文人的晒书日。此日若阳光充足，书生纷纷将书示日，令书页浸透光线，驱赶书虫。

盛夏已然启幕

酷暑近在眼前

小暑时节

荷花怒放、瓜果飘香

风过竹林、阵阵蝉鸣

万物在此时

用热情礼赞生命的美好

愿你如夏日的光

明媚生动、灿烂耀眼

以更好的姿态去迎接热烈的夏天！

THE END

责编 ｜ 吕建华

图 ｜ 蒋君旻

审编 ｜ 沈梦雪