督脉又称阳脉之海、阳脉之总督，人体在阳气虚时可以通过在督脉施灸，借助艾火的温和热来补充阳气，扶正固本，改善人体的脏腑功能。
督脉灸刺激部位为督脉、足太阳膀胱经等经脉循行所过，将多经多穴组合应用，加上辨证中药粉，用姜汁引药入经。能起到驱邪扶正、防病保健的作用。一年四季均可施灸。
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适应症
类风湿骨关节疾病，妇科、产后诸病，颈肩腰腿痛，慢性肌肉劳损，全身怕冷怕风、手脚冰凉等虚寒性体质，亚健康人群 。
三伏天做督脉灸益处：三 伏 天外界阳气较盛，此时补充体内的阳气可以起到事半功倍的 作用，对于治疗寒湿类疾病的效果比较明显。
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相关信息
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治疗周期
寒湿比较明显者，1周灸1次，4次为1疗程；单纯用于保健者，1个月灸1次即可；三伏天灸者，头伏、中伏、末伏各灸1次。
灸后注意事项
督脉灸后需饮热水，忌碰冷水，禁冷浴，避风寒。治疗期间，忌食辛辣、生冷、寒凉之品，加强锻炼。
体验地点
遵义市中医院新蒲院区中医护理门诊（门诊三楼）
预约电话
0851-28768629
坐诊时间
每周一至周五全天
上午08:00-11:30
下午14:00-17:30
挂号方式
●门诊大厅挂号：护理门诊。
●手机预约挂号：关注“遵义市中医院公众号”→网上医院→预约挂号→新院区→护理门诊。
供稿：护理部 计春艳
编审：刘亚宁
责编：刘益玮
审核：王启贤
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