三伏天即将来临，这意味着将进入一年中最炎热的时期。每年这个时候，“三伏贴”都会受到市民热捧。

笔者在梅县区中医医院看到，不少市民过来贴“三伏贴”。市民梁先生告诉笔者，他从小就患有严重的鼻炎，坚持贴了多年的“三伏贴”后，感觉疗效不错。

据了解，“三伏贴”是一种传统中医的治疗法、预防医学手段，它结合了针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。

“三伏贴适用于亚健康人群，比如说有呼吸系统疾病、脾胃系统疾病、妇科疾病，对一些小儿的体质问题、免疫力低下的人群也有效果。”梅县区中医医院中医综合治疗区中医师陈晗说，孕妇、严重过敏患者、皮肤有较明显破溃的人群不适用。

笔者了解到，“三伏贴”一般是在初、中、末伏前后进行，今年的贴敷时间为：伏前贴7月6日、初伏贴7月16日、中伏贴7月26日、中伏加强贴8月5日、末伏贴8月15日。

医生提醒，“三伏贴”每次贴敷间隔为十天，最好连续贴敷三年。贴了“三伏贴”的市民，应该密切关注贴敷期间的注意事项，才能达到最佳的治疗效果。

“一般贴一个半小时到两个小时，如果中途有明显的不适，应该取下来。贴药前后需要保证清淡饮食，忌食辛辣、油炸食品，海鲜，生冷食物，以及大量的水果。”陈晗说。

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