图文/任强

一

三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，是一年最容易生病的时候。

今天骑行到西峡谷湿地公园，气温高达30多度以上。返回途中，一直在坝上公路与机动车混行，因天气炎热，略有中暑的感觉。

这一个多月的骑行，体重下降了八斤，大肚腩已经消失，人显得是又黑又瘦，好似刚刚从非洲回来的。

好在每天携带自制配方的运动饮料补充能量，保证每日的运动量。骑行要适当多补充营养，恢复体力，才能让运动更快乐……

2022年7月9日

二

“近朱者赤，近墨者黑”。每个骑行的朋友，都散发着男神的气场。

今天，三个三十年前的同事，退休后又聚集在一起，只为心中的梦想和追求而更加坚定。

身边有正能量的好朋友真的是件特别幸福的事情，每当动力不足的时候，只要瞅一眼这些朋友，就浑身充满了无穷的力量……

2022年7月10日

三

一年一年，时间仿佛很短，短到就如水如长河里一簇小小的浪花，回眸时，依旧清澄绝伦，明亮如花。

离开央企二十多年，四位曾经的同事却在退休后的骑行路上遇见，眼前的情景仿佛是昨日再现。

一岁一岁，时间又好像很长，长得可以包裹我们幸福的欢笑与忧伤，昨日的故事依旧是话题的主要内涵。

人生蹉跎，岁月如梭。回首往昔，三十多年的相识、相知、相伴、相守，依旧感动于时光流逝的青春岁月中，怀念于心，温暖如春……

2022年7月11日

作者任强，1978年3月入伍，1989年8月转业。大专文化，喜爱文学、运动和摄影，现退休居沈阳。

编辑：李元峰 付百界《青烟威文学》编辑部