长治圣爱妇产医院介绍：孕妈为什么怕热呢？

很多妇女怀孕后都会变得格外怕热，有时甚至不会动出汗来。这种情况非常正常，妇女怀孕后新陈代谢比别人加快，体内激素有些改变。这样会使孕妇格外怕热、容易出汗。

怀孕后为何会格外怕热
女性怀孕后，体内会有许多改变，新陈代谢比常人更快，此时肌肤释放出的热量也更多，因此更容易流汗。而怀孕后女性体温也会随之变化，通常孕妇体温都会高于正常人。体温升高后，表现出格外怕热的症状。再加上和自身身体素质有关，怀孕会加重身体负担，身体不能够及时适应的话，很容易出汗。尤其睡在床上就觉得热乎乎。
有哪些降温的好方法
对孕妇降温要注意方法，不要使孕妇感冒。平时可穿着较为宽松的服装，此外，在饮食方面应以清淡为主，以降低身体燥热的程度，使大家都能神清气爽。再加上情绪的重要性，人们常说：“心静自然凉”，保持一颗平和的心同样能起到消暑的效果。房间里时切记通风，别老闷着房间开着空调，这样会给身体造成一定的伤害。要大量饮水，大量出汗易造成身体失水。