孩子的身体健康，作为家长一定要注意观察，因为孩子的小细节问题比较的多，做好预防才能避免其中的危害。幼儿体质偏热，一般是比较容易上火的，一定要注意观察。尤其是过剩营养物质难以消化，那么家长该怎么样判断孩子是否积食了呢？下面就和孟奇鹏孟氏小儿推拿学起来吧！
食欲紊乱。这是很重要的一点。孩子刚开始积食，往往是吃不下食物，胃口不佳。但如果积食时间长了，胃中有热，则可能会总觉得肚子饿，但吃完肚子又胀。
晚上睡觉不踏实。积食的孩子，晚上睡觉爱翻来滚去，身体扭来扭去，比较小的孩子，睡觉时还哭闹，这就是中医所讲的“胃不和则卧不安”。
口气臭秽。如果感觉孩子口中味道最近变得非常大，则有可能是积食。情况严重的孩子还有呕吐的情况，吐出的都是酸臭的未消化食物。
大便比较臭。古人说“臭如败卵”，也就是说，大便有腐败的臭鸡蛋的味道，这种情况也要考虑积食的可能。
大便的频次、质量改变。有积食的孩子，大便的频次会改变，会次数更多，但是每次粘腻不爽，味道很臭，甚至会腹泻。而大便的臭味，开始几天比较严重，然后会慢慢变得清稀，味道变成淡淡的腥臭。这种孩子还会肚子胀满，不断咕咕作响，如同有气在串，同时会不断排气放屁，味道也会比较大。
舌苔变厚。这种情况是非常典型的积食表现，在舌体的中间部分有硬币大的厚舌苔，也有的是整个舌头的舌苔变厚变腻，此时要高度怀疑是否积食了。
很多家长会问：该怎么观察舌苔呢？孟奇鹏孟氏小儿推拿建议各位家长在动态的过程中观察舌苔，比如您经常看孩子的舌苔，对孩子平时的状态有一个了解，可是最近几天发现孩子的舌苔突然比平时厚了，这种变化就非常有意义了，而且这种观察家长更有优势。
嘴唇突然变得很红。有的家长发现孩子的嘴唇这几天突然变得很红，像涂了口红，此时要考虑积食化热了。而这也是一个动态的过程，这种变化也只有家长才能观察到。
脸容易出现发红的情况。孩子积食后脸容易出现发红的情况，这种发红，往往是比较凝聚的一块，往往是在右侧的颧骨部，有的家长会觉得是孩子自己挠的，其实这往往是积食导致的问题。
以上就是关于孩子积食可能出现的情况，家长应该在平时多注意观察孩子的变化，做好预防，避免给孩子造成更大的健康影响！
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