01

一个很乖很乖的小孩

在事业巅峰期时，我意外怀孕生下了女儿。

在这之前，从未想过，被朋友和同事称为“拼命三娘”的我，彻底被改变了。

产假后上班不到半年，就匆匆辞职成了一名全职妈妈。

没有被迫，而是甘之如饴。

看着这个小生命在我怀里笑，我比拿到了大项目还开心，看到她开始学走路、学说话，我感觉自己好像也在噌噌地成长。

我享受着成为妈妈后的一切，把所有的时间和心思都花在了她身上。

就这样，十年如一日，女儿也在我全方位呵护下，长成了理想中的模样：

她漂亮，遗传了爸爸的大眼睛和我的白皮肤，无论走到哪里，都会被夸：“这小姑娘真好看，像个小精灵一样。”

她乖巧，遇上家庭聚会或朋友相约的出门游玩，总是不吵不闹。

她懂礼，即便遇上小区里的爷爷奶奶也会问好打招呼，还会帮助他们拎一些重物，对待自家长辈时，更是有礼有节。

最重要的是，她真的很爱我这个妈妈。

每当我因为一些家里的琐事跟丈夫拌嘴时，女儿总是第一个感知到我情绪不好的人，她会钻进我的房间，紧紧的抱着我：

“妈妈笑一笑，我请妈妈吃好吃的。”

总之，她真的就是一个很乖很乖的小孩。

在遇到很多坏事时，一想到有她，我就会充满感激，并恢复生活的信心。

02

一位焦虑不安的妈妈

可是，到她过完12岁生日后，一切有了变化。

在所有人都羡慕我有个“乖女儿”的时候，我却开始偷偷羡慕别人家的孩子，轻轻松松就考到第一名。

而我的女儿，除了在舞蹈上还不错外，学校里的课业简直一言难尽。

我绞尽脑汁地辅导作业，跟优秀孩子的家长交流，动辄几千上万的辅导费也毫不心疼……

小学的前几年，我还很有耐心，相信她会慢慢变好的。

可眼看就要上初中了，看着她中等偏下的成绩，便开始产生了自我怀疑：

难道我放弃自己的事业，就只能得到这样一个结果吗？

就这样，我跟女儿的交流变得越来越少，每天都变成了：

“你作业写完了吗？写完了再把那套卷子做一下……” “这次考试成绩出来了吗？” “我又给你找了个更好的辅导老师，听说她带的学生，还有从倒数逆袭考到班级前十的。”

女儿身上漂亮、懂事、乖巧、贴心的优点，我通通看不到了。

甚至，在看到后，也会觉得，成绩不好，这些有什么用呢。

那时候的我，完全看不到，女儿眼中已经慢慢没有光了。

而在她心里，那个温柔美丽、善解人意的妈妈也变成了张牙舞爪的“魔鬼”。

03

一场始料未及的战争

在我的各种紧追快赶下，女儿勉勉强强上了市里排名第二的中学。

这也让我产生了一种感觉：

努力，一定是有用的！

现在能上排名第二的中学，三年后就能上排名第二的高中，再三年，就能上好大学。

好在，女儿也都懂事地配合。

只要是我布置的作业，无论多晚她都会熬夜写完，上辅导班很辛苦，她从没有抱怨过，也没有缺过一节课……

就像一只蜗牛一样，她在努力地慢慢地向前爬。

有一天晚上，我刚睡下不久，却突然闻到了一股烟味，刚开始还以为是丈夫偷偷在卧室抽烟，后来才发现是从隔壁房间来的。

我们起来推开女儿的房门，被眼前的一幕震惊到了：

她坐在地板上，眼神空洞、头发凌乱。

而在她的面前，是一个铁盆，盆里的火苗烧得正旺，仔细一看才知道是各种试卷和习题册……

丈夫赶紧打了一桶水泼上去，而被发现的女儿蜷缩在角落里，一直止不住地哭。

我没有想到，一向乖巧懂事的她，竟然在家里玩起火来，甚至烧掉了自己的作业课本。

我也不敢想，如果我跟丈夫再睡熟一点，会发生什么。

从失望到生气，被情绪裹挟的我，拎起了另一桶水，泼到了女儿的头上：“你疯了吗？”

她好像突然懵了，被浇醒了，终于收住哭声，缓缓抬起头看向了我，然后起身往阳台方向冲，好在她爸爸立即跟在身后抱住了她。

而她，就像一只小怪兽一样，挣扎着：

“妈妈，放过我吧，让我解脱吧！

我真的受不了，我想带着我的书包从这里跳下去，跳下去我就能喘口气了，我就能睡个好觉了……”

听完那些话，我惊在原地。

我忘记那个夜晚是怎么过去的，我只记得女儿看向我的眼神里，满是仇恨，她的身体在颤抖，声音越来越微弱，最后在爸爸的安抚声里蜷缩着睡着了。

04

一次绝境深处的求救

在丈夫的强烈要求下，我们第一次接触到心理医生。

拿到女儿“焦虑症”确诊报告的那天，是我当妈妈15年来最黑暗的一天，我把自己关在房间里大哭了一场。

也是在那一天，我才知道：

女儿每天睡不到3个小时，整宿整宿失眠，闭上眼睛就是考试；

她在学校里几乎不吃饭，一到考试的时候，就会整日整日地刷题，可是越刷题越痛苦，甚至开始呕吐；

她也没有朋友，不爱出门玩，不聊其它的话题……

可是，作为一个妈妈，这所有的一切我都没有发现，反倒在不断地向她施压。

事情朝着我不想发生的方向发展着，她退学了。

我以为退学后，她的学习压力会得到一个缓冲，情绪也会慢慢好起来，可是事情却不是这样的，她变得更严重了：

把自己关在房间里，整日整日地拉上窗帘；

大部分时间都在拿着手机，找不到手机的时候就会大喊大叫；

完全听不进我和她爸爸说了什么，像是看不到一样……

一次又一次，我彻底崩溃了。

看着她小时候的照片，就会不自觉地流泪，一会儿没听到她的声音，就会心跳加速，白天不敢出门，晚上也睡不着觉。

我感觉有成千上万只毒虫向我爬来，开始啃噬着我的心脏和大脑，并告诉我：

“看，这就是你要的女儿，你的女儿棒不棒，你的女儿被你亲手毁掉了”

我整日被这种情绪折磨着，人也逐渐消瘦、没有精神、甚至开始自言自语起来。

朋友见我这样，终于坐不住了，拉着来向晓敏老师求救。

05

一轮触动心灵的谈话

当我坐在晓敏老师面前，慢慢讲出这个故事的时候。

她看着我的眼睛，用最轻最柔的声音讲了这样一句话：

“亲爱的，还好，今天坐在这里的是你，而不是你的孩子，这说明，你比她更想要改变，也更需要改变。”

初听，我不太懂，细想，我却好像又明了了。

晓敏老师说：

“看见了孩子的焦虑，说明父母身上有更大的焦虑，看见了孩子的不安，说明家长身上有更大的不安。”

一想，确实如此。

在女儿整天为学习焦虑失眠的时候，我何尝不是在梦里找习题、问成绩、找老师呢；

在女儿成天关起门拉上窗帘的时候，我何尝不是在自己的房间里流泪、哭泣、甚至自暴自弃呢。

过去很多个日子，像电影一样在我眼前回放。

逼迫女儿学习好像是在“为她好”，可何尝不是为了自己的“虚荣心”呢。

我没办法接受一个中等偏下的女儿，就像没办法接受自己成了全职妈妈却没能养出优秀的孩子。

“你有没有想过，女儿是为什么那么痛苦地在学习？”

在听到这个问题的时候，我才醒悟：

“那个很乖很乖的小孩，她好像不是为了自己在学习，而是一直为了我在学习。”

过去的每一天，她从来不觉得学习是为了高分，是为了好学校，而只是为了让妈妈高兴。

那天回去之后，我和孩子爸爸进行了一场深入的交流，我意识到：

如果我们不变好，孩子根本不会变好，如果我们不摆正态度，孩子根本就找不到方向。

我试着慢慢打开自己。

06

一堂看似普通的课程

当我按照晓敏老师的叮嘱，慢慢试着放下自己心里的焦虑时，女儿的状态也在慢慢变好，有时候能到客厅坐一坐了。

而我也不再逼问她的学习，甚至问她，“要不要试着再去跳舞？”

那一瞬间，看到她的眼里闪过了一丝光芒，我就知道，自己努力的方向开始对了。

刚好，那段时间，晓敏老师正在上《重建学习动力训练营》的课程。

说实话，课程比较平价，我也只是抱着试试、找点事情做的心态去学习了。

当我打开课程，听到晓敏老师说到：

“如果我们把孩子比作一辆车，那学习动力就是驱使这辆车往前开的动力。 动力又分为两种，一种是外力，由我们拽着或者推着车子往前走，还有一种是内在的动力，就是靠着车子自身的引擎发动来前行……”

那一瞬间，我醍醐灌顶。

原来，那么久以来，我只是一个在女儿身后费力推车的人，而属于她自己的引擎从来没有真正启动过。

可是，这个引擎到底要怎么启动呢？我也在晓敏老师这里找到了答案。

第一步，我试着改善孩子与对学习的那份感受，停止下所有的催促、唠叨。

女儿想睡觉休息一会儿，我就安静地让她休息；

她想打开电视看看跳舞的视频，我先淡定地不去干预；

而当她开始试着看一本书时，我会坐在她身边，陪伴着她。

我不会问她在看什么书，也不会提醒她该看什么书。

而是凑过去悄悄地问她：

“宝贝，妈妈在看的一本英文小说，碰到一个句子没看懂，你要不要拿本字典来，帮我一起看看呀？”

我以为她会拒绝我，或是愤怒地让我“走开”，可是没想到，她竟然耐心地跟我讲起来了。

第二步，我开始重建对女儿的预期，用积极的眼光去看待她。

在晓敏老师的引导下，我重新发现了女儿身上的闪光点：

她跳舞真的很棒，即便这两年疏于练习，但功夫都还在；作文也写得很好，还拿过满分；因为喜欢看美剧，她的英语发音也比我标准多了……

我也在把这种发现与女儿共享：

“宝贝，你那么久都没去跳舞，可跳起来还是那么轻盈优美，是不是自己偷偷努力练习啦？”

女儿好像也意识到我的变化，开始跟我说：

“妈妈，每天待在家里也挺没意思的，我想再去上舞蹈课，然后去图书馆借书看。”

是的，她开始一点点在恢复，一点点在变好。

而我也始终记着晓敏老师说的那句话：

“你好了，孩子就好了，你对了，世界就对了！”

我慢慢放下自己的焦虑，和孩子一起聊聊心底真实的想法；

我放下了对孩子的偏见与执念，试着相信她可以安排自己的事情并做得很好；

我也努力改善家庭的氛围，和丈夫女儿经常进行有爱的互动……

就这样，半年的时间过去了，女儿的话越来越多了，也经常看到她发自内心的笑容。

后来，在她的要求下，重新回到了学校。

刚开始，我还担心她会不适应，可这回的她却像变了一个人一样。

不仅把自己的学习安排的妥妥贴贴的，而且学得快又学得好，连以前拉后腿的数学成绩也有了显著提高。

最重要的是，现在提起学到的知识时，她整个人都神采奕奕。

连老师也打来电话，女儿不仅学习成绩进步巨大，而且整个人的精神状态都好了很多。

对于这些，我早已了然于心，因为我知道，只要按照晓敏老师说的做，一定会帮助孩子找到真正的学习动力。

我，在跟着晓敏老师慢慢变好。

而女儿，也在跟着我慢慢变好。

07

写在最后的话

最近，晓敏老师《重建学习动力训练营》第二期即将开始了。

我们抱着试一试的心态，想让这位妈妈来写写自己的故事，没想到她一口答应了。看完她的故事，很多小伙伴都潸然泪下。

如果你也像她一样深陷泥沼，如果你也对孩子的学习感到无力，

甚至，你曾对那个玩手机、闹脾气的孩子心生了放弃的念头……

那我们和这位妈妈一起，想来拉一拉你：

不是我们的孩子不好，而是我们一直没有找到正确的方法，方法对了，孩子自然也会对。

相信我们，这套课程将会彻底改变你和孩子，让孩子真正明白为什么而学，如何快乐学习。

放下你我的焦虑，就是清空孩子的焦虑，与其对遥远的未来终日慌张，不如伴随晓敏老师的声音碰一碰孩子的心灵。

作者/ 晓敏青春说学员

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