酷热天气持续多日

扬中已进入“烧烤模式”

高温不仅让人体感不适

更容易引发中暑

严重者甚至危及生命

近日

“热射病”在微博热搜刷屏

浙江多地出现热射病患者

已有死亡病例

近日来浙江持续高温。据澎湃新闻消息，记者从浙江多家医院了解到，近日连续有中暑患者送医，多人确诊热射病并已有死亡病例。

“一名49岁的男性患者6日下午被工友送来，他在车间工作时突然昏倒，入院时体温40.7℃，已经休克。”丽水市中心医院急诊科医生吴建荣告诉记者，经检查，患者多脏器功能衰竭并伴有弥散性血管内凝血，经过31个小时抢救，于8日凌晨去世。

据统计，丽水市中心医院近一周已接诊3名热射病患者，其中一名70岁女性在家没注意防暑，午睡时出现高热、意识模糊，送医时体温达42.5℃，多脏器衰竭，目前仍在抢救。

“这两天急诊收治了10多例中暑患者，包括一名严重的热射病患者。”浙江大学医学院附属邵逸夫医院急诊科医生表示，这名热射病男性患者56岁，10日在工地户外作业时出现头晕、呕吐等，送医时体温41℃，意识不清，经治疗正慢慢好转，但因肾功能受损仍住院治疗。

晨跑后倒地昏迷

被诊断为热射病

记者从浙江大学医学院附属第二医院了解到，该院急诊近日每天接到热射病患者，就诊者中的年轻人多为劳力型热射病，老人为非劳力的经典型热射病，不及时治疗后果都很严重。

7月初，杭州一名40岁的跑步爱好者在西湖边晨跑后倒地昏迷，被诊断为热射病。记者从杭州市第一人民医院了解到，该男子送医体温41℃，经急诊抢救脱险。

7月10日，在上海市闵行区，行人在烈日下行走。新华社记者 刘颖 摄

成都华西医院

一天内收治3名热射病患者

一人已去世，两人仍在ICU

据红星新闻报道，记者从四川大学华西医院获悉，7月10日，医院连续收治了3名热射病转诊病人，其中一人因病情来势汹汹，多器官衰竭，在转诊至华西医院时就发生呼吸心脏骤停，虽经全力抢救，但最终不幸去世。

华西医院急诊科副主任余海放说，同一天接诊多名热射病患者的情况并不多见，其余两名患者目前仍在重症监护室抢救，出现了明显的凝血功能障碍、肝脏等多脏器衰竭。

据介绍，这3名热射病患者均为男性，年龄分别为20余岁、40余岁和60余岁，其中年轻的两位患者均是户外工作者，年龄稍大的患者发病时正在湿热的厨房做饭。

7月12日，在贵州省黔东南苗族侗族自治州岑巩县城区，快递员在工作间隙喝水。新华社发（唐鹏摄）

河南一男子患热射病

“体内所有脏器像煮过一样”

据河南电视台报道，今年6月，郑州一名男子就因为中暑突然昏迷。被送到医院的ICU病房抢救时，医生监测他身体的核心温度已经达到了42.3度，体内所有的脏器就像在水里“煮”过一样，多脏器出现受损，最终医生诊断其为热射病，也就是重度中暑。

江苏装修工人连续工作4小时

后被确诊为热射病

据现代快报消息，7月12日，记者从江苏省中医院获悉，一名37岁的装修工人连续工作4小时后，头晕、频繁呕吐，被确诊为热射病。据了解，这是今年南京首例热射病患者。

热射病是什么？

什么是热射病？通俗地理解，热射病就是最危险、最严重的中暑，会导致中枢神经系统、肌肉组织、凝血功能、肝肾功能、呼吸功能、心血管功能等全身性问题，极易引发多器官衰竭，具有很高的病死率。

据2019年首发于《解放军医学杂志》网络版的《中国热射病诊断与治疗专家共识》，热射病是由热损伤因素作用于机体引起的严重致命性疾病，是指暴露在热环境或者剧烈运动导致的机体产热与散热失衡。

如何判断得了热射病？

典型症状就是核心温度升高＞40℃、中枢神经系统异常，例如精神状态改变、抽搐或昏迷，并伴有多器官损害，严重者危及生命。

热射病重点在于预防

预防劳力型热射病的发生，在必须户外活动时要注意做好防护，最好有逐渐适应的过程，避免从凉爽的区域（如空调房）直接到高温室外区域活动。同时，要注意补充水分及盐分，或者是含电解质的运动型饮料。

针对经典型热射病的预防，需要控制环境温度，适时增减衣物，多饮水；一定要注意不能把儿童单独遗落在汽车等狭小空间。

7月13日，国家气候中心获悉，6月13日以来，我国出现了今年首次区域性高温天气过程，范围广、持续时间长、极端性强、影响大。截至7月12日，高温事件已持续30天，覆盖国土面积达502.1万平方公里，影响人口超过9亿人。全国共有71个国家气象站的最高气温突破历史极值，其中河北灵寿（44.2℃）、藁城（44.1℃）、正定（44.0℃）和云南盐津（44.0℃）日最高气温达44℃以上。

今天（7月14日）09时28分

扬中气象台变更发布高温橙色预警

预计今天我市各镇区、街道

最高温度将升至37℃以上

部分地区最高温度将升至39℃以上

请注意防暑降温

高温酷暑，容易中暑

小伙伴们一定要

多加小心哦~

1、夏季要"养心"

中医有"心通于夏气"之说，夏主火，内应于心，高温酷热，人们很容易心烦气躁，血液循环加快，心脏负担加重，特别是有基础性疾病如高血压、冠心病、糖尿病及有其他慢性疾病体质比较虚弱的，"暑易伤气耗阴""暑易入心"。根据中医天人相应的理论，夏要养心，高温天气格外要注意养护心阴，保持愉快情绪，有高血压等基础疾病要坚持服药，避免情绪波动，保持心静，静则生阴，阴阳协调，做到 "心静自然凉"。

2、饮食重在"清"

高温天气，人体出汗多，容易出现全身乏力、食欲不振、精神萎靡等症状，因而要注意调节饮食，加强营养做到 "三清"。

一清：食物要"清洁"

高温天气食物容易变质，吃了不干净的食物会引起呕吐腹泻、胃肠功能紊乱，导致人体抵抗力下降，极易发生中暑。因此，高温天气食物一定要新鲜，开启过的饮料、食品等要密封、冷藏，变质过期的食品不能吃。

二清：多食"清热"之品

暑热难当，及时补水的同时要注意清热去火，多吃些西瓜、苦瓜、丝瓜、绿豆等清火食物，以解暑降温。

三清：多食"清补"食品

可以多食些清淡、易消化的食物，避免伤及胃肠功能，如山药、莲藕、百合均是清补佳品，绿豆清暑，薏米祛湿。

推荐食谱：西瓜翠衣汤，冰糖百合饮、百合冬瓜蛋花汤、鸽子肉茉莉花汤、绿豆薏米粥、苦瓜菊花粥等。

3、注意防暑降温

高温天气暑气大，暑气伤人先伤于心，中医有"中暑者，中气虚而受于暑也"，暑湿之气乘虚而入，使人心气亏耗，导致中暑发生。在高温环境下工作，运动，训练的青壮年，体弱多病，长期卧床的老年人或婴幼儿，盛夏季节尽量避免在气温最高的时间外出，避免长时间在户外工作，活动；老年人及婴幼儿，注意将室内温度保持在26摄氏度左右，避免出现中暑甚至热射病。注意劳逸结合，多喝温开水。除此之外，可服用一些清热解暑、芳香化湿中药，可起到预防中暑的作用。

一旦考虑患者中暑，应立即将患者转移至凉爽的室内，解除衣物，用冰水擦拭全身，尽快降低核心温度，同时给患者口服富含电解质的冷饮料，如果没有好转，需要尽快送到附近医院进行救治。

4、合理运动，强身健体

适当运动锻炼，可以提高人体自身免疫力，抵御各种疾病的侵袭。高温天气，不可剧烈运动，最好选择清晨和傍晚进行室外运动，如散步、打太极拳、八段锦、游泳等，还可以选择闭目养神静坐，每次20分钟，调整呼吸，摒弃杂念。不但可以强身健体，还能减轻心理压力，一举多得。

5、劳逸结合，起居规律

高温天气，生活起居要规律，不能熬夜，保证充足的睡眠，中午要养成午睡的习惯，一般以半小时左右为宜，中午睡眠时间过长或过短，都会造成脑血流量减少，不利于新陈代谢，导致醒来后不舒服或困倦，影响下午工作生活。

6、穴位贴敷，防病治病

依据中医"天人相应""春夏养阳"理论，利用阳气最盛的伏天，通过对经络、腧穴刺激，令阳气渗入穴位及经络，使经络的气血直达病处，标本兼治，起到调和气血，平衡阴阳，扶正祛邪，防治疾病，康复保健的作用。

扬中人千万别大意

提前了解

防范“热射病”很有必要

来源：江西市场监管、现代快报、澎湃新闻、红星新闻

文章版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除