临渊羡鱼，不如退而结网，无须豪言壮语，只要脚踏实地，实力比更多华丽的语言更为重要——邹彬晟
【黄金】
昨日黄金受市场对美联储加息100基点预期影响，行情再度转跌回落，晚间美指大幅拉升一波也导致黄金下跌至1697一线，1700虽有刺破，但随后行情止跌回弹，后半夜美联储官员言论打压市场对加息100基点的押注概率，黄金得以保住回弹结果，收于1710附近，但日线最终还是收得一阴线。
日线结构上，目前黄金是严重的超跌状态，且存在极严重的底部背离形态，导致这种偏激下跌结果的主因在于市场基本面对美元的偏激看涨的影响，所以未来如果市场情绪发生微妙变化，美指出现技术回修，那么黄金是很有可能报复性回弹的，但目前上方需要关注5日线1720争夺，10日线1740压力测试，主要压力还是得看前期回弹小高点1750附近，能够站稳其上，黄金短线下跌趋势或可能得到解除，才能有望进一步回弹测压1770-80一带，但中线结构趋势依旧还是偏空的。
结合小时图结构，隔夜黄金下跌刺破1700后并未停留，技术上再度超卖致随后行情回弹，目前来看短线行情有极大的延伸回弹可能，日内上方先关注1720附近争夺，这也作为短线回弹的首个目标位，能够站稳其上，则短线行情暂时视作止跌有效，届时上方可再关注1730、1740争夺，预期今日在技术上是有望再测压1740附近的，但能否按预期出现回弹，还是得看美指日内能否有技术性回修，黄金目前很被动，故操作上务必还是要高度谨慎的。
操作上，日内以尝试进行搏技术反弹为主，下方确认1700附近支撑有效性，上方先关注1720短压争夺，预期晚间行情可能波动较大，届时再根据实际情况进一步调整。
①隔夜已有1700附近多单的，目前减仓后带好保本止损继续持有，可再关注1720争夺，甚至可保留看1740、1750的预期。
②日内若再有回撤，下方回踩1705、1702-00可继续轻仓搏短多，带昨低1697止损，目标同样先看1710附近减仓，不减仓也务必带好保本止损，上方则再看1720争夺，以及1740、1750测压预期。
③目前黄金极度超跌，反弹动能被积压，市场对加息100基点预期也有削弱，故日内还是不考虑任何空单参与。
【原油】
昨日美原油市场大区间波动，早盘行情开盘在93.993的位置后行情先拉升给出94.625的位置后行情回落，日线最低给到了88.233的位置后行情超跌强势拉升，日线最终收线在了93.587的位置后行情以一根下影线极长的启明星形态收线，而这样的形态收尾后，日线形成反弹信号。
操作策略分享：
今日的行情如果先回落给出91多，止损90.3，目标看93.6和94.6破位的话，看95.3和96