打开网易新闻 查看精彩图片
俗语说：“夏至三庚便数伏”，意思是说，从夏至日开始数起，第三个“庚日”就进入初伏，也就是入伏的首日。
入伏，即入“三伏天”。
标志着
暑天的正式开始！
打开网易新闻 查看精彩图片
足蒸暑土气，背灼炎天光。
——（唐）白居易《观刈麦》节选
炎炎日正午，灼灼火俱燃。
——（唐）韦应物《夏花明》节选
古人以天干地支记录时间
每10天出现一个庚日
由于各年庚日不同
所以，
每年的入伏时间也不一样
打开网易新闻 查看精彩图片
具体到2022年来说，
7月16日交“初伏”
7月26日交“中伏”
8月15日交“末伏”
8月24日“出伏”
今年的三伏天依然是40天
入伏习俗
打开网易新闻 查看精彩图片
“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。”
这是在三伏天关于饮食的俗语上，流传最广的说法。
每逢伏天，很多人的胃口就变得不佳。
此时，建议吃些营养高、易消化的食物。
养生提示
网上流传着一些伏天养生法，如“冬吃萝卜夏吃姜”“夏天吃苦，胜似进补”……这些大家习以为常的说法如何理解呢？
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
热门跟贴