提到配速，6分钟/公里到底意味着什么？

6分配，是你边跑边聊天哼歌的配速吗？

还是你伤愈归来重返跑道的速度？

还是你看尽潮起潮落、如今快慢自由的人生节奏？

6分配，可以是乘风破浪的甜妹浪姐，可以是历经沧桑的大叔，可以是伤愈归来的少年，可以是你，也可以是我。

它是百万跑者迈入跑圈的初体验，也是万千跑友流连跑道的舒适圈。

你一定听过跑圈那句著名的Slogan：慢跑才是跑步的精髓。

6分配，就是绝对的鸡汤大补。

3分配是旺火，4分配是中火，5分配是文火，但是你要想这鸡汤煨出香浓，炖的甜美，这6分配的微火才是奥秘所在。

不争不抢，不急不躁，不气不馁，不卑不亢，就是6分配的风景这边独好，就是6分配的天生丽质难自弃。

如果你过尽千帆、爱上6分的轻松自在，那恭喜你已经品尝着慢跑的甘甜，享受跑步的自由。

如果你厌倦油腻、肚腩和三高，试一试6分配的10公里，跑完内心全是坦荡善良。

6分配的大补鸡汤，孩子喝了跑得更快，老人喝了跑得更久，女人喝了跑得更美，伤者喝了恢复更快。不知道跑步的你，要不要也来一碗？

今日互动：你如何看待6分配速？

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＊马孔多常年法律顾问：北京市浩天信和律师事务所 宗柯涛 夏国荣 戴嘉鹏