新欢可以代替旧爱吗

新欢可以代替旧爱吗

这个在于你对这个“新欢”的喜爱度有多高。如果只是想取代旧爱去找的“新欢”。

那基本不可能了，你会不停的去将新欢和旧爱对比，无论对比的结果如何，这个过程，也是你追忆旧爱的过程。

但如果你是出于“哇！好喜欢这个人啊！他什么都好！真的是太可爱！怎么没有早点遇到他”这种心情去找的新欢，那就不存在什么取代不取代了。

因为你会恨不得这个新欢就是你生命中的唯一，恨不得所有的前任都不存在。

答案显然是不能！想用新欢代替旧爱？甄嬛传都看过吧？莞莞类卿都知道吧？

基本上所有试图用新欢代替旧爱的都是这个结局，旧爱感受不到你的爱，同时还会伤了新欢的心，让你一无所有

为了忘记前任而快速展开新恋情的情况确实不少见

大家都明白一个道理，如果想要让一个人从失恋的悲痛中走出来，最好的良药就是时间和新

而时间带给人们的痛苦往往是漫长的，如果想要快速走出失恋阴影，从某种角度上来讲，可能新欢是最快的办法

但这种行为呢，就是对三个人的不负责，这种时候往往最痛苦的还是现任，明明是一个无辜的人，却要成为其他两个人的感情垫脚石

以我咨询经验建议，不要去做那个想用新欢代替旧爱的人，更不要去成为那个明知道在代替别人，依然义无反顾的新欢

如果你是旧爱这个角色，也不要觉得感动，因为假如他真的是爱你，那他可以用真诚来挽回你

如果他说自己找新欢只是为了代替你的角色，那基本只能说明他非常自私，完全不把任何一个伴侣当成平等的对象来看

因为伴侣的背叛，会带来心理上的毁灭感。

——曾经你们非常恩爱，有过很多美好，他接纳你的缺点，爱你的低处，于是你逐渐打开紧闭的大门，开始信赖他、喜欢他、依赖他，他给了你足够的安全感，给了你进入婚姻的底气，他在你内心构建起一个安全的世界。

而他的背叛，否定了所有的这一切，包括你内心的秩序，让你感到一切都是假的，你的信任不堪一击，你们的世界里原来还有别人，原来你不是他的偏爱和例外。这些，会让你产生一种强烈的毁灭感。

毁灭感的后劲是，你很难走出来。因为，从遭遇背叛到重建内心秩序，通常要经过3个阶段的心路历程，每一步都很漫长又痛苦。

第一阶段：情绪期。

这个时期会触发各种情绪。

比如，常见的愤怒感。他曾经许诺要爱你一辈子，对你不离不弃，只忠诚于你，而现在却说自己在婚姻里感受不到爱，而外面的人能满足他的情感需求。他的背叛，让你的信任感崩塌，他的出轨否定了你们过去的所有美好，也让你对未来不抱希望，这时你会特别想要一个说法，凭什么？明明是自己受到了伤害，为什么他还显得很委屈？你会找他理论、谴责、批斗、声讨他，也会找第三者泄恨，和双方父母理论，等等。

也有的人，会纠结要不要拆穿他，因为你对他有很深的感情，依赖他，他真的爱过你、对你好，你对未来的不确定性感觉很害怕，你怕揭穿后他会离开你，于是假装没发现。

你构思了无数种行为方案，但最终还是没有行动，这时你会很无助，感受到很迷茫，一堆的情绪无处排解，没人懂得你的苦。

第二阶段：反复期。

当痛苦褪去，情绪平复下来，会逐渐恢复一丝理智的时候，很多人会开始思考，我要不要离婚？离婚的成本有多大？财产分割后房车贷款我剩多少？能否要到孩子抚养权？如果孩子跟着我要怎么生活？如果孩子跟爸爸再重组家庭，后妈会不会待他好？离婚也许能短暂的逃避痛苦，但是换一个人，还要去重新认识、筛选，未必就能遇见更好的人？不离婚能解决问题吗？我还能再信任他吗？等等。

更重要的是，眼前的这个人，我依然爱他，我们有过很多的美好，他对我的付出是真的，我对他爱恨交织，还有我们共同的孩子，一手建立的家庭，我真的能失去这一切吗？

带着这样的纠结，你会出现情绪反复，今天情绪上来了恨不得立马离婚，明天情绪平复下来又不想离婚，后天又为自己不离婚感到羞耻，自我攻击，反反复复的自我消耗。这个时期，我们开始理性思考问题，但还是会被情绪带着走，理智和自我内心相互撕扯，自我矛盾，会非常痛苦。

第三阶段：修复期。

有的人经历了挣扎，最终选择离婚；但数据统计，大部分人最后会选择原谅。

选择离婚的人，进入人生的新阶段，开始打破毁灭感，重建自我价值，但还是会带着背叛的创伤，如果没有疗愈创伤，内心的秩序还是处于崩塌的状态，会缺乏力量，很难再信任别人，甚至带着自我否定。形式上开始新生活，而内心却停留在创伤里，没有真正走出来。

而选择原谅的人会更难，伴侣回归后，你口头原谅了，内心却没有真正过去，留下一个巨大的空洞，出轨成了一根永远的刺，两个人都在回避这个话题，但你总会想起这件事，很难再信任他，内心无法和解，甚至产生心理、生理的排斥，一边希望好好过日子，一边又无法修复裂痕，治愈内心的创伤。

无论是哪一种选择，离婚或者修复，都有一件事必须去做：那就是疗愈创伤。

只有疗愈好创伤，才能重建内心秩序，才有内在力量走下去，并解决实际的婚姻问题。

否则，伤害会一直存在，持续痛苦，即使回归了也不会幸福，而是相互消耗，这个家庭会持续糟糕下去，诞生更严重的问题，甚至引发再次背叛。

不能，新欢可以一点程度上减少你因失去旧爱而产生的痛苦感，新欢会让你的生活变得快乐多一点，会减少上一段恋情对你的影响，但是，他一定不会替代了旧爱。这两个一定不能混淆。

所以，对于旧爱，我不能说有了新欢就一定会忘记，如果你和新欢的感情足够好，旧爱应该只属于回忆，而且会慢慢变成不痛不痒的过往。

当然也有可能你的新欢在你心里比不上旧爱的话，那可能就是心里的一个结了吧。

不过旧爱毕竟是旧爱，既然已成往事，不如把它放下，把它放在刚刚好不影响你未来美好生活的位置，这是对自己的宽容 也是对所有人的尊重。

分手后的痛苦是实实在在的，每分每秒都在侵蚀着你的内心。

因此以开始一段新的恋情来忘记旧爱，成了很多人放下的一种方式。

失恋的人总是天真地认为，只要有新的人填充进生活，过去的一切就会慢慢褪色散去。

而事实真的如此吗？

放下旧爱的过程，就好比如地板脏了，有的人拿出自己的一部分时间，找工具来清洗干净，过程虽然艰辛，但是清理后心情豁然开朗；

而有的人假装看不到，但是每次经过时看到地板，都会想起地板还没有擦，可就是不想清理。

久而久之地板铺满了灰尘，好像真的看不到污渍了。

但实际上那滩污渍结在了心里，年年月月，再想擦的时候就没那么轻松了。

“代替”这两个字在这显得特别讽刺，自己和过去说再见，也跟从前的旧爱一刀两断，重新找到爱的人，只会更珍惜，她代替不了她，他们都是独一无二的存在，为啥是代替？

不和过去说再见，吃着碗里，看着锅里，多少有点渣，按现在的人来说，谁还没点过去，真能代替还会分手。

不能，因为两个本来就是不一样的人，且在那个人的心中们两个的地位也是不一样的，爱过就是爱过，只是最后由于时间的冲刷忘记了而已，并不能替代。新欢可以一定程度上减少因失去旧爱而产生的痛苦感，新欢会让生活变得快乐多一点，会减少上一段恋情对你的影响，但是他一定替代不了旧爱。

在我们璀璨的人生星河里，会遇见很多人，遭遇很多事，那些吹过的风，喝过的酒，都一路走一路撒，撒下了繁星点点，回头看，有痕迹，没温度，很陌生，又熟悉。

有时候听到一首慢歌会愣神，想起很久很久以前，我们一边一个耳机一起听过。

走散了，也就散了。一颗星光总会遇见另一颗星光，你是那个温柔又有趣的好人，你总会值得另一个丰满又治愈的灵魂。

你就勇敢地向前走啊，少年，前面有大好前程，无垠宇宙在等你。

即将到来的未来有着你难以想象的美。