我们一直呼吁糖尿病人要重视肠道健康，通过改善肠道健康来调节血糖，促进健康。为什么要这样做呢？都是有研究依据的！因为相对于健康人与糖尿病前期人群，糖尿病存在明显肠道菌群异常，这会影响肠道的功能，分泌的代谢产物会造成代谢紊乱与炎症因子超标，从而影响血糖，增加并发症风险。深圳华大基因研究院团队与苏州疾控中心团队合作的研究证实了中国的2型糖尿病患者确实存在血糖异常，而我们的临床研究数据也发现重建肠道菌群确实改善肠道菌群，显著改善血糖（平均降低血糖20%以上，降低糖化白蛋白34%），减少用药。
一、中国2型糖尿病存在明显肠道菌群异常
深圳华大基因研究院团队与苏州疾控中心团队合作对77名未经治疗的2型糖尿病患者、80名糖尿病前期患者、97名血糖正常受试者进行肠道菌群分析，发现3组受试者之间的肠道菌群组成及功能存在差异，糖尿病前期患者中大肠杆菌富集，而2型糖尿病患者中拟杆菌属的丰度升高，糖尿病前期患者的肠道菌群中与能量代谢及细菌生长有关降低（可能增加体重），2型糖尿病患者粪便样本中几种抗菌肽 (AMP)和胰酶的水平似乎低于其他两组。如果针对性调节2型糖尿病人的肠道菌群，可能有机会改善肠道正常功能，调节血糖。
二、我们肠道菌群重建的方法与目的
为了研究肠道菌群改善对血糖的作用与机制，我们针对性创建肠道菌群重建疗法，进行研究。
1、通过水溶性膳食纤维清肠，减少肠道有害菌与肠道垃圾，为肠道菌群重建提供好的环境；
2、针对性补充膳食纤维益生元与益生菌，促进肠道菌群的改善；
3、改善生活方式，特别是饮食，减少对肠道菌群的有害物质摄入；
4、合理运动，促进肠道运动，改善肠道营养供应，促进肠道黏膜健康。
三、重建后的肠道菌群改善
我们对干预前后的2型糖尿病人进行肠道菌群测序，发现通过重建，肠道菌群显著改善，益生菌增多，有害菌减少。
四、肠道菌群重建显著改善血糖
1、平均降低糖化白蛋白34%（评估最近两周血糖）；
2、平均降低血糖20%以上
3、显著减少胰岛素、药物使用。
五、为什么？炎症因子是关键
为什么改善肠道菌群等等就可以改善血糖呢？因为血糖异常是这些炎症因子异常等等的结果，而不是根本原因。根据复旦大学附属华山医院资深教授、主任医师胡仁明教授的代谢性炎症综合征理论，2型糖尿病是一种代谢性炎症疾病，而肠道菌群紊乱是炎症因子异常重要来源，改善好了肠道菌群，炎症因子少了，血糖自然改善，并发症自然减少了，这是针对源头来防治糖尿病，而且可以实现异病同治、异病同防。
六、部分研究个案数据
1、陈先生，52单位胰岛素停掉，血糖达标；
2、吴先生，停胰岛素，餐后2小时血糖下降55%，糖化白蛋白下降55%；
3、杨女士，全部停药，餐后2小时血糖降低40%，糖化白蛋白降低46%；
因此，我们糖尿病人在合理用药基础上，一定要关注肠道菌群，通过科学方法，改善肠道菌群，减少用药，控制好血糖，减少炎症炎症，减少并发症风险，全面促进健康。
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