情感话题解读，带您走进更多的正向情感世界！我是你的情感解忧人，但你要懂得放过你自己！

文 | 风停夜泊

原创 · 抄袭必究

人们的通病，是总愿意拿着“成年人该如何”的论调，去说教他人。全然忘记了，自己身为一个成年人，很少做出成年人的事。

为什么这样讲呢？

那是因为，太多人，都活成了自认为的、他人喜欢的样子。相比自己真正活成怎样来说，人们更在意他人的看法和评价。

其实大可不必！

在心理学中，男女之情是人际吸引的最强烈形式。而健康的男女之情，是一种健康的情感，而不是低级的情绪。

纵观当下现实的婚恋关系，破裂的大多数原因，不外乎“生理、心理、经济、社会”等方面不能调试，使得婚恋关系失调。

当这种“失调”的婚恋关系发展到一定程度后，婚恋关系的维持能力就会丧失。

但是，人们能给接受婚恋关系中，所有的矛盾和不可扭转的糟糕结局，也总好过面对背叛。

要知道，对于经历背叛的人来说，背叛者的背叛行为，是对经历背叛的人的一种全盘否定和满腔的恶意伤害。

在心理学中，还讲到：

男女之间的爱，基本倾向是奉献——利他。利他，是一心一意为了对方好的表现。虽然，有所回报的期待，但大多数还是建立在完全利他的先付出上。

以至于，这种利他，是极具排他性的存在。所以，人们在感情之中，最不容易接受的状况就是“背叛”。

当一个人为另一半付出了太多，没能获得对等的回应，或回应中夹杂了太多为了掩饰背叛而制造的谎言时，人们的情绪就被瓦解了。

在崩溃边缘的人，第一时间反应，一般都会很极端。常见的有：

①语言或肢体产生失控的暴力行为，获得情绪的释放；

②将所有亲朋邀约到场，将背叛者的行为公之于众；

③个人陷入深深的负面情绪困扰之中，从此一蹶不振；

④逢人诉苦，成为了鲁迅笔下的“祥林嫂”。

这几种极端的行为中，前三种还可以通过时间获得情绪平静后，得到改善，最后自我治愈。唯独第④种，只会让自己的负面情绪不断增深。

你相信吗，很多时候，人们为了活成别人眼中认可的样子，一直在压抑着做真实自己的欲望。所以，外界的声音和评价，最能让一个人身处阴暗的低迷期，不得阳光。

而经历背叛这件事，你若是如同祥林嫂一般，逢人诉苦，你就很可能面临如下几种人：

①遇上不经历你的苦却点评你瑕疵的人；

②遇上一个让你在原本自我意难平时，却增加你对背叛者的恨意，冲动做出不可预估的自我伤害的行为的人；

③表面看似对你共情，背后把你的“故事”当作笑谈添枝加叶阔论的人；

④对你诉说的经历，不但不共情，还对你保持距离、深表“厌烦”的人；

⑤对你的遭遇，深感“多大事、至于吗、放下不就行了”的假象“通透”之人；

⑥把你的话，无限放大矛盾点传递给背叛者的人；

⑦负面评价你“如果你足够好就不会被背叛”的人……

等等……

不管怎样，你发现了吗？在你做祥林嫂的同时，真正希望你好的人几乎为零！

真的，奉劝你：

面对背叛，看你笑话的人很多，别做“祥林嫂”！

真正爱你的人，都在私下关心你、陪伴你，想办法让你走出泥潭。你主动做祥林嫂的人，无一不是在看你笑话。

这个世上，除了父母之外，没有人真正希望你好。就算是一奶同胞的兄弟姐妹，还有希望你过得不好的人存在。奢望什么呢？

经历了背叛而做祥林嫂的人，无非是一次次把自己的伤疤揭开给别人看，别人翻来覆去“扒拉”的时候，你的伤口就已经形成了新伤旧疾并存的腐肉。

疼的人，是谁呢？

经历了背叛后，你若做祥林嫂，无非是一个行走的大喇叭，让亲者痛、仇者快。

并且，做祥林嫂的行为，除了让别人认为自己“受刺激、不正常”之外，半点好处都没有。

记住：

人生短暂，对自己不利的事少做！

经历背叛后，应该怎么办？当然，允许你一时不理智负面情绪爆发，但你一定要记得逼着自己清醒、理智，这对你有好处。

不信你看：

第一：理智分析婚恋关系去留

只有你理智分析婚恋关系去留时，你才能保证自己最大的权益。经历背叛已经很不幸，别再人财两空了！

不能独立的时候，忍人之不能忍，保全利益。

能独立的时候，及时找专业人士咨询，保全自己最大的利益及时止损！

已经遭遇了背叛，就一切从现实利益角度出发吧。

第二：好好工作、生活

人这一辈子，是为自己而活的！背叛者那样不堪，你却要为了那样的“下作之辈”自己余生过不好，不值得！

无论经历了怎样的遭遇，日子还是要继续。工作是维持生活的唯一途径，没有人可以剥夺你生活的权利。

第三：好好吃饭、睡觉

允许你在经历背叛后的短时间内吃不下饭、睡不着觉，但最多一周左右，你必须逼着自己吃东西，哪怕食物进嘴恶心、呕吐，也要逼着自己咽下去。

至于睡眠，必要时通过就医辅助调理入睡。

要知道，人只有吃好谁好才会精力充沛，具备理智和清醒的能量，才能让自己快速摆脱负面情绪，为自己的余生做良好的铺垫。

所以，此刻的你，要努力活成更好的自己、让背叛者高攀不起，还是任由自己成为他人眼中的笑话与活该的失败者？

从现在起，一定要对自己好一点。记住了吗？

情，是人在世间的炼狱。爱情也好、友情也罢，对的时间遇上对的人才能修成正果！

—End—

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