“是手机不好玩，还是零食不好吃？为什么人一定要谈恋爱、结婚生子呢？”某乎上讨论90后婚恋观，这个回答得到高赞。

国家卫生健康委人口家庭司副司长杨金瑞透露，作为新的婚育主体，90、00后大部分成长和工作在城镇，上学受教育的时间长，就业竞争压力大，导致婚育推迟现象严重，甚至有不少人计划终身不婚。

然而，不结婚或许节省了生活成本，却有可能导致死亡率的提升，也就是“折寿”，来自四国的科学家发出警告。

01 超60万人数据显示：男性未婚者“折寿”

近日，《JAMA Network Open》期刊发表论文《Association of Marital Status With Total and Cause-Specific Mortality in Asia》，日本国家癌症研究中心井上真奈美教授，联合中、韩、新加坡团队，对4国共623140人数据进行分析，结果发现，未婚者的全因死亡率比已婚者高15%。[1]

研究团队平均随访了15.5年，并统计这段时间各种因素死亡的人数。相比较已婚者，未婚者的冠心病死亡风险提高20%，脑血管疾病死亡风险提高12%，循环系统疾病风险提高17%，癌症风险提高6%，呼吸系统疾病风险提高14%，外部死因风险19%。

未婚者的不同状态对以上疾病的患病风险也有所影响。科研人员将其分为单身、分居、离婚和丧偶四组，结果显示，与已婚者相比，单身、分居、离婚和丧偶分别在特定几种疾病上都会有更高的患病风险。

令人诧异的是，未婚男性体现出婚姻状态和死亡率的正相关性，而女性却不受影响。

这似乎不是偶然，在美国另一项为期80年的随访项目“Longevity Study”中，离婚男性寿命比已婚男性短的结果同样显现。与四国研究不同的是，美国研究认为离婚女性的寿命反而可能更长。[2]

02 上帝也偏心？未婚对男女的影响不同

男人不婚，全因死亡率上升；女人不婚，不受影响甚至更长寿。在婚姻中，力的作用似乎不是相互的，难道上帝更偏心女性？

斯坦福大学路易斯·图尔曼教授解释了其中一种情况（离婚），造成这种差异主要有两个原因：第一是男女的社会性差异；第二是男女的生活能力差异。[2]

雄性激素使男人天生喜欢自己解决问题，而女性遇到问题则更喜欢找自己的姐妹聊天。因此，当婚姻突变，男女离异，已婚者变成未婚者时，男人更容易在家“自闭”，逐渐变成脱离社会的宅男，对身心状况和大脑发育都有不利影响；而女人则会找到小姐妹，疯狂打电话解压，排解自己的不利情绪。

其次，婚后男性往往会将家务活甩给女性，而当婚变离异后，男人难以单独承担家务活，不会做饭、不会拖地、不会洗衣服，生活越糟，压力越大，身心健康由此受损，而女人则完全不存在这个问题。

从生物学角度来说，未婚状态下男女状态不同的原因在于雄激素和雌激素的不同分泌。

03 抗衰不如结婚，熟年老婆要照顾好

如今抗衰老的医学研究正在深入，不仅有阿卡波糖、二甲双胍和阿司匹林等热量限制药物，同时还有白藜芦醇、环黄芪醇延长端粒长度。然而，抛开抗衰技术而言，社会化因素本身也会影响寿命的长短，看起来通过结婚、降低15%全因死亡率似乎更加靠谱。

此外，日本有个词语是“熟年离婚”（西方人称“银发离婚”），即结婚多年的老婆突然提出离婚，将习惯了老婆照顾的老公搞懵圈。究根结底，都是日积月累的矛盾造成。对于在人生末段的老年男人，照顾好老婆，别因离异造成生活崩塌，或许才算真正照顾好自己。

参考依据：

[1] Leung CY, Huang HL, Abe SK, Saito E, Islam MR, Rahman MS, Ikeda A, Sawada N, Tamakoshi A, Gao YT et al: Association of Marital Status With Total and Cause-Specific Mortality in Asia. JAMA Netw Open 2022, 5(5):e2214181.

[2] https://mp.weixin.qq.com/s/3KR1pxHrEWNy2g9NO3hckg