“生命在于运动”适当的运动有助于身体健康。但是不正确的也有可能会让你被“疾病”找上门。

镇江邓先生因为引动诱发横纹肌溶解症，在镇江市第一人民医院接受治疗。邓先生说道，平时并没有运动的习惯，一次偶尔之间，在一天之内跑了两千米并且附加了六七十个俯卧撑。

运动结束之后，浑身肌肉酸痛，本来以为是正常现象，但是不久之后尿液便开始发黑，出现了“酱油尿”的现象。

于是前往医院进行检查，被诊断为横纹肌溶解症(没想到被运动给“害”了)

第一人民医院急诊医学科副主任周文勤说道，诱发横纹肌溶解症的主要原因则是平时不运动，突然间开始剧烈运动导致的肌肉损伤。

什么是横纹肌溶解症?

主要指的是横纹肌出现损伤、溶解，使体内的正常环境出现紊乱，从而对肾脏造成损伤的一种病症。

横纹肌溶解症主要引发的诱因有，肌肉挤压、剧烈运动、高热以及药物等因素都有可能会造成横纹肌溶解症。

运动后，出现横纹肌溶解症会有哪些表现?

01小便颜色会慢慢变深，甚至出现“酱油尿”

当出现横纹肌溶解症的时候，会导致肌肉处的细胞出现坏死的现象，这个时候便会使肌肉中的肌红蛋白被释放出来。然而这些肌红蛋白会顺着尿液排出体外，从而导致尿液的颜色慢慢变深。当病情发展严重的话，还有可能会出现肾衰竭的现象，出现排尿困难、无尿等现象。

02运动后，出现肌肉疼痛的现象

正常情况下，运动完之后只会先出现疲惫感，只有稍作休息后，还会可能会出现肌肉酸胀的感觉，但是并不会影响到基本的行动能力。

如果在运动完之后，便出现肌肉酸疼、胀痛感的话则有可能是剧烈运动导致的肌肉溶解、肌肉坏死后，是体内的乳酸堆积在一起后引发的酸痛。

03会感觉到全身无力

横纹肌溶解症的患者还有可能会出现全身乏力、疲惫的症状。因为当肌肉出现坏死之后，身体的肌肉会慢慢出现“瓦解”当体内肌肉含量不足时，便会使整个人偶会变得没有力气，会产生强烈的疲惫感。

出现横纹肌溶解症后，会自愈吗?应如何治疗?

问题来了，每次运动后出现不适的症状时，只要稍微的进行休息、调整就不适的症状便就会慢慢消失。

那么剧烈运动后出现横纹肌溶解症是不是也可以自行恢复?

当然不可以。

横纹肌溶解症属于一种比较危险的疾病，是不可能自愈的。一旦患上这种疾病的话，可能会对肾功能造成损伤。如果不及时进行治疗的话，可能会出现肾衰竭的现象，从而增加治疗难度，甚至还会危及生命。

既然横纹肌溶解症，不可以自愈，那么该如何治疗?

虽然说横纹肌溶解症是不可以自愈的，但是当患者患上横纹肌溶解症时身体上是会出现上述3种表现的。首先，这个时候的患者如果有服用汀类药物的话，需要立即停用。

其次，横纹肌溶解症的患者，需要根据自己的病情进行针对性的治疗。目前治疗方式有：药物治疗、手术治疗以及其他治疗。

·药物治疗

①如果病症处于早期的话，可以先服用将肌红蛋白清除肾脏的药物，避免肌红蛋白给肾脏造成损伤；

②如果患者的横纹肌病症是因为服用药物引起的话，需要立即停止使用药物，并前往医院进行针对性的治疗；此外，如果患者是剧烈运动引起的横纹肌溶解症的话，需要服用甘露醇等药物，避免肌红蛋白影响到泌尿系统排尿；

③当患者在治疗期间，肾功能出现损伤的话，需要服用碳酸氢钠等药物，不仅可以改善肌红蛋白对肾脏的损伤，还可以位置体内的电解质和酸碱的平衡；此外，如果出现高钾症的话，除了需要对横纹肌溶解症进行治疗以外，还需要服用降血钾的药物。

·手术治疗

当患者的肌肉受到严重挤压时，需要进行手术治疗，通过手术的方式，来降低压力，从而减少患者的肌肉损伤，改善患者的病情。

·其他治疗

如果在治疗过程中，患者的肾功能已经受到严重损伤的话，还需要对肾脏进行透析，帮助肾脏“恢复”基本功能，将肾脏周围的肌红蛋白排出体外，使肾脏的损伤得到缓解。

总结：适当的运动确实有助于身体健康，到那时一定要注意运动量，尤其是刚刚开始运动的人群，在运动时一定要讲究“循序渐进”，不要盲目运动。

参考资料：

【1】夏季运动会患上横纹肌溶解症?别慌，我们帮你问专家了·江苏体育新闻·2022-07-08

【2】出现这4种症状要警惕!你可能得了横纹肌溶解症·央视财经·2017-08-12