暑假来临,很多家长会趁着暑假的时候,带孩子出去玩,一来是可以让孩子的身心得到放松、二来是可以培养亲子之间的关系。

但有一点需要注意,高度近视,即600度以上人群,有很多活动是不能参加的。家长在制定行程的时候,一定要注意避开这些活动。

一、足球、篮球、排球、网球、羽毛球等球类运动
二、跳水、跳高、跳远、跳绳、蹦极、蹦迪、跳伞等跳跃运动
三、漂流、海盗船、过山车、跳楼机、旋转大风车等只要能突然引起失重、超重体验的剧烈运动

如果家长记不住也没有关系,简单来说,就是一句话:避免剧烈运动!任何剧烈运动都不要参加!近视眼乐园公众号duoshidianyanke

那么,为什么高度近视不能进行剧烈运动呢?

对眼科知识有了解的人都知道,近视度数的高低和眼轴的长度是有关系的,近视度数越高,眼轴的长度就会越长。眼轴越长,包裹在眼球外的视网膜就会撑大、变薄,就像气球被吹大后,气球壁会变薄一样。这个时候,如果参加剧烈运动,就极有可能导致视网膜脱落。

视网膜脱落不仅会导致视力急剧下降,还有可能因为增生的新生血管诱发继发性青光眼。如果不及时治疗,有可能导致失明。一般来说,近视度数每增加300度,眼轴的长度就会增加1毫米,同时视网膜脱落的风险就会更大一些。因此,为了防止视网膜脱落,高度近视一定要避免剧烈运动。

除了视网膜脱落之外,高度近视患者还有可能患上视网膜病变、黄斑裂孔、玻璃体病变等眼底疾病,以及青光眼、白内障等眼疾。因此,小多建议,当孩子不幸患上近视之后,家长一定要更加注意孩子的用眼习惯,教育孩子科学用眼、护眼,避免度数往更高的方向发展。

最最最主要的是,近视手术只是矫正了眼睛的屈光状态,并没有解决眼轴过长的问题,眼轴过长带来的安全隐患依旧存在。因此,家长千万不要觉得,近视了没关系,长大了做近视手术矫正就行了。近视眼乐园公众号duoshidianyanke

那么,如何预防和减少因为高度近视,而带来的并发症呢?

小多建议,每隔半年或一年,带孩子去专门的眼科医院或诊所做一次眼科检查,监控近视度数发展,检查眼底情况。这样一来,即使眼睛度数有变化,或是发病迹象,也能及时发现。

同时,眼睛一旦出现异常,比如视力下降、眼前黑影遮挡、感觉眼角有飞蚊和闪光感等症状,不要拖拖拉拉,立刻带孩子去进行一次彻底的眼底检查,包括眼底照相、三面镜检查等等,尽早治疗。

最后,祝小朋友和家长暑假快乐,玩得开心。

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