现代人生活节奏快,
吃饭的速度也越来越快,
很多人吃一顿饭的时间
甚至不超过15分钟。
但饭吃得太快不仅容易发胖,
还会增加得糖尿病的风险!
饭到底怎么吃才健康?
来听专家解答
综合自央视新闻
编辑:汤婧娴
转载请注明来自今日闵行官方微信
现代人生活节奏快,
吃饭的速度也越来越快,
很多人吃一顿饭的时间
甚至不超过15分钟。
但饭吃得太快不仅容易发胖,
还会增加得糖尿病的风险!
饭到底怎么吃才健康?
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