好久没有吃整鸡了,突然特别想吃嫩嫩的鸡肉,低脂好吃而且简单容易做。将鸡肉洗净后再切成小块,加入调料,炒一炒,炖一炖,当汤汁变少,鸡肉变得入味好吃,小孩不爱吃辣,只加了一丢丢的豆瓣酱,不仅不辣还能提升鸡肉的味道,小孩大人都可以吃哦,下面就来分享一下这道菜的具体做法吧。

需要用到的食材有:乌脚鸡半只、料酒三勺、生姜约三分之一块、大蒜3瓣、豆瓣酱半勺、香葱3根、花椒小半勺、生抽一勺、盐适量。

做之前先科普一下:乌脚鸡,顾名思义,它的脚是深色的,不过其他部位还是正常的鸡肉色,是鸡的一种品种而已,用普通的鸡肉也是一样做的。这次买的鸡块是剁好、处理了一下内脏的,店里处理的肯定没有自己处理的干净,拿回家后,再清洗一下表面的绒毛,内脏多余的油脂和淤血,处理干净后放在水龙头下冲洗干净,滤水。

那么接下来就是做法啦:1、先将上面所说的,乌脚鸡先洗干净放一旁备用;大蒜拍扁,这样更容易去皮,切碎,香葱剪去根部,洗净泥巴,甩干水分后切成小段,接着拿出小半块生姜,洗净切片放一旁备用。2、准备好以后就可以起锅了,锅中倒入少量的油,开小火,放入花椒煸几下,看到锅中冒烟就可以啦,然后,单独将花椒盛出,将鸡块放入,炒出油脂,表面变色,然后放入生姜大蒜,煸出香味来;加入料酒,生抽、盐,翻炒均匀。3、倒入没过鸡块的水量,大火煮开,加入小半勺的豆瓣酱,如果家里有小孩吃不得辣,那就只放一点点,然后转中小火慢炖,慢慢收汁,最后的时候,需要不停地用铲子翻动鸡块,不仅能防止粘锅底,也能使鸡块入味均匀。最后感觉以汁水都收进去的时候就可以关火出锅了,一份美味的炒鸡块就完成啦。如果有喜欢香一些的也可以在出锅前适当撒上一点点孜然粉,味道更香哦!