到了夏天，很多朋友开始双手长水疱，痒得怀疑人生，这种情况就要考虑是汗疱疹了。

「汗疱疹」又称「出汗不良性湿疹」「汗疱湿疹」，本质上是一种特殊的「湿疹」。主要表现是手或脚的水疱，反复发生，瘙痒明显，有时还有烧灼感。

根据疾病名称，多数人认为汗疱疹与出汗有关，但实际上，该病症与出汗无关。

如果你有和图片一样的表现，小心是汗疱疹找上了你。

图片来源：网络综合

① 发病位置

汗疱疹是湿疹的一种，通常出现在手上，轻微的只长在手指侧面，明显一点的会出现在手掌和背面。还有一小部分患者，脚底也会出现。

② 发病时间

汗疱疹具有一定的季节性，在春末夏初时开始出现，天气炎热时加重。尤其是气候转暖时，可能间隔 3～4 周就会复发，并且持续数月甚至更久。

发作期间，可能伴有不同程度的瘙痒感，严重的会影响日常生活。皮肤也通常会出现水疱逐渐消退-脱皮-痊愈-再长疱的无限循环。

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引起汗疱疹的因素是？

汗疱疹，通俗来说就是一种过敏反应，其形成原因较多，医学上目前对于诱发的病因还不明确，主要认为它和以下几个方面有关：

遗传因素

湿疹更容易出现在有湿疹病史、鼻炎史、哮喘病史的患者中。由于湿疹、哮喘及过敏性鼻炎三者关系密切，家中一级亲属（父母、子女、兄妹）和二级亲属（祖父母，外祖父母等)有以上病史者，更容易患湿疹。

环境因素

遇到一些含刺激成分的物质，如：洗衣粉、肥皂等，或遇到细菌、病毒、药物时也都会出现防御机制，可能导致过敏引起汗疱疹。

建议：找出过敏原并在日常生活中注意避开；尽量少碰肥皂、洗衣液、洗洁精等洗涤剂，可将洗护用品换成刺激性较小的，有需要时可戴手套洗涤。

肠胃疾病

便秘、慢性肠炎、浅表性胃炎等肠胃疾病会引起功能性紊乱，出现反酸、恶心、食欲不振、腹泻等症状，长期不治疗可能会使人水电解质失衡，降低人体免疫力，更易受到外界物质的侵害，也就更容易出现汗疱疹。

湿气重

中医辨证认为：汗疱疹是湿热内蕴，不得透达疏泄，下注于手足末端而发的。而夏季雨量大，湿气重，因此很容易出现汗疱疹。此时，要多注重祛湿，以改善病症。

感染因素有些汗疱疹与微生物的感染有关。这些微生物包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌等。而这些感染源与我们自身所处的环境等都有密不可分的联系。

汗疱疹该怎么治疗呢？

原则上可以等到天气转冷后自行恢复。

但由于出现疱疹期间，瘙痒症状过于明显，可能会影响心情、工作甚至生活，还是建议通过药品减轻症状，早日恢复平滑肌肤，而不用熬过一整个夏季，甚至更久。

想要摆脱瘙痒症状，其实可以通过外用药物进行常规治疗，瘙痒明显的话，可以配合口服药。

如果水疱破溃处出现红肿热痛，甚至化脓、有臭味，就提示已经感染，可以外用软膏。

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很多人可能不会判断自己的水疱是不是汗疱疹，病情到底处在哪个阶段，担心胡乱用药没效。

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稿件来源：陕西省皮肤性病防治所

本期统筹：陈小瑜

本期编审：刘洁