在心理学方面有下意识的概念，往往表现为人不自觉的意识或行为。尤其是下意识动作，能展现一个人真实的想法，或者说展现一个人潜意识心理。

潜意识心理和正常表现的显意识心理不同，是深潜于意识深层的东西。虽然并不会明显表现出来，但会参与显意识的构思和行为。也就是说，进入深层心理学领域，会发现潜意识几乎完全参与了显意识的构思，也参与了日常行为，只不过不被人发现而已。

潜意识和本能有关系，按照弗洛伊德的解释就是，潜意识和性本能有关系，也是性本能的集中体现。若不说那么深，只说潜意识的表现，也就是下意识的表现，会有很多新的发现。人的后天行为习惯的养成受到潜意识的参与，慢慢形成之后，不会轻易改变。有人喜欢摇头晃脑，指手画脚，喜欢用肢体语言来表达情感，尤其是演讲的时候，对很多人表现肢体语言，就会产生一定的效果。他们往往比较自信，甚至自恋，不太在乎别人的看法，当然也有自卑的人喜欢指手画脚的表演，塑造表演型人格。还有过于夸张的肢体语言，就让人们怀疑他的精神是否正常了。

潜意识参与人们行为的时候就是下意识的动作表现，而且是人们不易察觉的，认为很正常的动作表现，甚至根本没注意就表现出来了。外国有本书叫《FBI教你读懂肢体语言》，说的是特工训练的技术，要特工们读懂人的肢体语言，进而掌握人的真实想法。肢体语言表现出来的动作可以让人不自觉泄露自己的秘密，而能读懂肢体语言的人就一定是个经过这方面训练的有心人。心理学家大多能读懂肢体语言，当然也不能完全读懂，只是读懂一部分，也就能知道人们内心真实的想法了。

有人笑的时候经常捂嘴，而一旦形成下意识动作，就会泄露自己的性格秘密。这样的人一般是敏感型人格，内心敏感多疑，缺乏安全感，要隐藏自己的情绪，不让别人看到，当然也不会对别人掏心掏肺地说话，不会把自己的秘密告诉别人。还有的人说谎的时候经常摸鼻子，下意识地摸一下，就开始说谎，虽然表情正常，语气语调也很正常，但摸了一下鼻子的下意识动作出卖了他。难怪动画片《木偶奇遇记》中木偶人匹偌曹说谎的时候鼻子会变长呢，原来是有心理学的依据。有人坐着的时候双腿交叉，不会打开，那么他们的意见和看法一般比较保守，而精神、情感也比较保守，不容易对别人敞开心扉。而当人们不停地搓手的时候，就有可能面临一定的精神压力了，内心惶恐不安，甚至彻夜难眠。还有人没事的时候抖腿，明明能正襟危坐，却不停地抖腿，自己觉得没什么不对头，而别人却认为他们不太美观。或许，他们太自私了，只顾自己，不管别人。还有人喜欢耸肩，摊手，表示无奈，无所谓。有人喜欢撇嘴角，似乎能说明他们是一个自恋又自大的人，嫉妒心还比较强。

还有咬指甲、挠头、舔嘴唇、咬笔头等下意识动作，除了无聊就是缓解紧张，而喜欢捋头发的人，一定是个爱美的人，其实自己不一定长得好看，却很自恋，以为捋一捋头发就变得好看了。当然还有下意识地骂人现象，说话就带脏字，不带脏字就不痛快，带了脏字就说得酣畅淋漓，气魄很大，一些村干部经常这样说话，还真管用。其实只是他们说话比较粗野，却适应了一定的环境，当然就会有很大的效果了。这样的人一般有领导气质，还有先声夺人的气势，当然也有说歪理的时候，却往往能够产生一定的效果。要是他们加上挥舞胳膊的动作，就更有气势了。要是想看领导或者公众人物的真实想法，只要看他们的下意识动作，和听他们的语言就知道他们真实的想法。

虽然很多领导和公众人物在公开场合发言的时候都很谨慎，但他们的肢体语言不会造假，尤其是下意识语言会暴露他们的心态。有领导在公开场合讲话的时候，下意识地看了一下手表，结果被曝光，那块手表价值三万多块钱，不是他能消费得起的，于是就有了“表叔”的称呼。还有领导到了车祸现场，骂了一句脏话，被人听到了，被曝光后，他就被迫动了位置。于是，很多公关小组给领导或公众人物上课的时候要求他们不能戴名表，不能带名牌手机，不穿名牌衣服和鞋子，要低调行事，不能轻易摸鼻子，不能抖腿，不能耸肩，也不能经常摸脑门和后脑勺，以免被人认为经常忘事……

规矩很多，要是无视这些规矩，想怎么干就怎么干，一般能说明领导权力很大，或者公众人物人脉很广，不怕人们议论。可以说，人们都戴着无形的面具生活，也都在表演。但下意识动作会泄露人的秘密，只要善于观察就能看出来，而不善于观察的人就不知道怎么回事了。