从宝宝出生以后，宝妈就会有操不完的心，吃什么、穿什么已经够头疼的了，如果再遇到健康方面的问题，宝妈瞬间就会奔溃。比如，保护宝宝牙齿这个看似并不起眼的问题，一旦出现了也会让人心烦意乱。今天我们就来聊聊如何让0-6岁的宝宝能拥有一口整齐漂亮的小白牙。

养成良好的喂养习惯

1、选对奶瓶，注意喂养姿势

奶瓶喂养要选用大小合适、吸力恰当的奶嘴，这样可以让宝宝的咀嚼肌得到充分的锻炼。给宝宝喂奶时，尽量扶着奶瓶，不要把奶瓶压住上前牙，以免影响颌面发育。

2、不要喂食，避免细菌感染

有些家长喜欢将食物嚼碎喂食宝宝，这种习惯要尽量避免，因为每个人的口腔中都含有大量的致龋菌，而致龋菌是可以传染的，家长应鼓励孩子自己吃饭。

需要提醒的是，不管是奶瓶喂养还是母乳喂养，都要避免宝宝长期含着乳头睡觉或是含着装有甜饮料的奶瓶睡觉，以免发生奶瓶龋。

口腔清洁从小做起

1、宝宝没长牙也要清洁牙龈

很多家长认为，孩子还没长出牙，不需要做口腔清洁，其实，这是一个非常错误的认知。宝宝在出生后，就需要每天清洁口腔了。妈妈可以用干净柔软的纱布或者绵柔巾蘸水轻轻按摩擦拭宝宝的牙龈，既可以起到清洁口腔的作用，也能帮助宝宝在萌芽期缓解萌芽不适。

2、宝宝长了第一颗牙齿就要刷牙

等到宝宝萌出第一颗牙齿后，就可以开始给宝宝刷牙了。此时可以选择婴幼儿专用的指套牙刷，或婴幼儿专用牙刷。当宝宝长到2岁左右，乳牙基本全部萌出后，可以教宝宝自己刷牙。

3、长出两颗相邻牙就可以使用牙线

连大人都不常用的牙线，对于宝宝而言可能更难了。但事实上，当宝宝牙齿萌出后就可以使用牙线来清洁，因为牙线不是单纯解决塞牙问题，也可以清洁邻面。

预防龋齿应及时干预

对于龋齿易感宝宝和没有办法配合做好口腔清洁的宝宝，应该在能够配合的时候，尽早进行涂氟。3岁左右，乳磨牙达到咬合面高度，在没有龋坏的情况下，可以开始为宝宝做窝沟封闭。但涂氟和窝沟封闭并不是一劳永逸的，而是应该每3~6个月进行一次口腔检查，如有脱落要及时重新补做。如果是乳牙龋齿，家长们也要带孩子及时治疗，否则会影响恒牙胚发育，也会因为早失让两侧牙齿倾斜，阻碍恒牙萌出，造成牙列不齐。

宝宝的健康成长需要家长们的精心呵护，你的一个不经意的选择或许就会对孩子的未来造成很大的影响。想要让孩子从小就能拥有一口漂亮整齐的小白牙，以上介绍的这些小秘笈请收藏好，一定会对你的科学育儿有很大的帮助！