山西法制报大同讯（王文革） 近日，大同市公安局平城分局举办“凝聚警心 奋发前行”心理健康知识讲座，各基层单位30余名民警辅警参加。

讲座中，教官以“家庭关系和心理健康”为主题进行讲授，对学会如何处理好婚姻家庭关系在工作和生活中增添幸福感进行了讲述，从精神、生理、情感经历角度做出生动的讲解。针对公安民警辅警高压力、高风险、高强度的工作特点，通过举例分析，引导大家识别常见的心理不良状态，提醒大家不要把情绪带回家，强调怎样与家人沟通相处，促进夫妻关系和亲子关系。并从影响心理健康的主要因素、自我调节身心状况方面等详细讲解了压力与情绪管理方法，引导帮助民警辅警树立健康科学的工作生活方式。

通过开展此次心理健康讲座，不仅有效缓解民警辅警的工作压力，也进一步提升了公安队伍的凝聚力、向心力和战斗力，为做好党的二十大安保维稳工作奠定坚实的心理健康基础。

在全面开展夏季治安打击整治“百日行动”的关键时刻，为进一步凝聚警心，提升战斗力，全面落实从优待警、暖警惠警相关政策，7月29日上午，灵丘县公安局心理健康送教团队组织基层民警辅警开展“从心出发 打造阳光警营”心理健康培训活动。
第一个活动“压力初体验”，这个活动让大家直观地感受到了压力和挑战；第二个活动“挤压气球”，这个活动的意义在于引导大家跳出问题本身，思考如何应对问题。
活动结束后，大家纷纷表示：将以此次心理健康送教活动为契机，正确面对工作压力，以更 加积极的态度、饱满的精神、昂扬的斗志、务实的作风投入到公安工作中，喜迎党的二十大胜利召开。

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