相信平时喜欢吃辛辣上火等食物的小伙伴都避免不了一个困扰，那就是口臭。平时跟别人说话都小心翼翼的，生怕让别人闻见口臭的味道。那么口臭最怕三种水果有哪些呢？下面我就来给大家推荐三种治疗口臭的水果。

第1种水果就是柚子，相信很多人都吃过柚子，酸酸甜甜的很可口。去超市买新鲜的柚子，把柚子的皮剥干净之后，再把里面的果肉取出来，放进嘴里慢慢的嚼。每次把一整个柚子全部吃完，如果觉得酸的小伙伴可以在嘴里含一块糖，跟着柚子一起吃。这样不仅能去除饮酒后的口腔异味，还具有治疗上火的功能。喜欢吃柚子的小伙伴可以尝试一下这种方法。

第2种水果就是金桔。但是金桔不能多吃，因为进去吃多了会导致肚子不舒服，每天吃5到6枚金桔，记住不要去皮，在口腔里反复的咀嚼到没味道之后就吞下。金橘对口臭胸闷厌食的很有功效，还具有顺气健脾的效果。

第3种水果就是柠檬，在水里加入少许的薄荷并伴随着柠檬汁一起喝下。可以达到祛除口腔异味，还有止渴祛暑的功效。如果觉得酸的小伙伴可以在水里加入一点糖，但是记住糖的分量不能太多，不然会太甜而且容易发胖，也达不到去除口臭的效果。这就跟大家平时所喝的柠檬水差不多，如果大家不愿意在家自己做，也可以去奶茶店进行购买，但是记住要跟店员说少糖。多喝柠檬水也能达到去除口臭的效果。

去除口臭最有效的方法，当然少不了选择正确的牙膏。一款好的牙膏能帮助我们的口腔减少很多不好的细 菌，秋济本草医用牙膏能有去口臭增白牙齿除牙渍的功效。这款牙膏是清香型的，能让嘴巴里的口气持久清新，记住每天都要坚持刷牙，而且时间不能低于三分钟，要保证每一颗牙齿都被刷到。身边的很多小伙伴都在使用秋济本草医用牙膏，如果想要去除口臭的小伙伴可以买来试一试，相信会有很好的功效。

除此之外，这款医用牙膏还拥有多种草本精 华提取物，没有任何副作用。该产品具有清新口气，抑菌清洁的功效，可以从源头解决口腔问题。每天早晚坚持使用，可有效去除口气，还可以缓解牙龈肿痛，牙龈出血等各种问题。特别是这两款产品味道比较清香，没有刺鼻的气味，适合很多人群使用，可以有效修 复口腔内部环境，让口腔变得更加清新，更加健康。

想要避免口臭就去多吃吃水果，使用正确的牙膏。平时加强锻炼，增强身体免 疫 力。使我们的口腔保持清新，不要再被口臭所干扰我们的正常生活。