花样百出的衬衫向来都是入夏的热门之选，无季节限制、可通勤可休闲的款式，可以在不同季节、不同场合自由切换，其设计与版型也越发多元化，比T恤的设计感更强，即便是长袖衬衫，也能通过宽松的版型带来空气流动，不闷热的同时还可以充当防晒衣的作用。

但是，也有不少女生反映“穿衬衫总显胖”，且不是体重胖的原因造成的，而究根结底，却是因为身材的这4个特征暴露了，才会导致穿衬衫容易显胖，甚至有时还会拉低一个人的气质。

穿衬衫容易显胖的4个身材特质，包括肩宽背厚、胸大、手臂粗、脖子短，但其解决方法也不难，只需要“对症下药”，根据自己的身材特质扬长避短，挑对合适的衬衫单品就能显瘦显气质，接下来就让我们一起来看看吧～

一、肩宽背厚

许多骨架大的女生都存在肩宽背厚的问题，身材从侧边看如同“虎背熊腰”，且肩部的存在感十分强，若是穿上肩线偏低的衬衫单品，会在视觉上将肩部宽度拉长，显得身材更为壮硕魁梧。

肩线越靠近领口的衬衫单品，肩宽背厚的女孩穿越能显瘦，尤其是插肩袖，能直观地缩短肩宽，带来明显的显瘦效果。如果是没有明显肩线设计的衬衫单品，则可以外搭一件吊带背心或是无袖马甲来点明线条问题，也是今夏深受潮人追捧的一种穿法～

肩宽背厚不能穿露肩衬衫？其实并不能以偏概全，斜肩衬衫就是一个例外，只露出一边肩膀的裁剪设计会有一种压低、柔和肩部线条的错觉，同时也可以小露性感，让衬衫造型清凉舒爽，加速热量的流散。

面料有垂感的衬衫单品对肩宽背厚的女孩也十分友好，即便是宽松的版型，也能微微贴着肩线，如果是追求穿搭高级感的女生，可以选择其中比较有质感的缎面衬衫，质地轻薄、泛着细微光泽感，“显贵”又高级。

二、胸大

胸型丰满的女生可以说是穿衬衫最容易显胖的一个群体，因此，任何裁剪偏贴身的衬衫单品都要直接“过滤”掉，且不说穿上身会显得身材上围的体积感强，稍不注意还会穿出低俗廉价感，显胖又显土气。

对比之下，廓形衬衫对胸大女孩身材的包容度更高一些，单穿能作为衬衫裙，叠搭时也可以打造一个时尚街头LOOK。当然，胸大虽容易穿衣显胖，但也不是身材缺陷，可以选择将衬衫敞开穿、叠搭紧身背心的做法来小露身材，同时又能借助衬衫挡住一部分胸型，不容易显胖。

只是胸大、但身材骨感的小姐姐，不妨试试挖肩衬衫，能凭借露肩的设计来突出线条感明显的肩头部位，实现视线转移，胸大显胖的“bug”就能一键解决～

偏长的廓形衬衫有一定垂感，但短款的廓形衬衫，则容易因为版型宽松、胸围大，而将衣摆撑起来，因此，可以选择将衣摆打结的穿法，既能中和服饰的蓬松感、让单品秒变露脐装，也可以让造型更有辨识度，两全其美～

不想露腰的姐妹就直接搭件高腰的西装单品，将廓形衬衫的衣摆扎进腰头中，同样能显瘦显腿长。

三、手臂粗

手臂粗的女生其实很容易把衬衫穿得显瘦，但却总有人要“特立独行”，硬是要挑一些袖管上有立体装饰设计的款式，很难凸显出高级感不说，还会因此拉宽手臂的宽度，显胖又显壮。相比较之下，呈直筒形状的贴臂袖更适合手臂粗的女孩穿。

像今夏火出圈的泡泡袖衬衫，虽打着能遮肉的“名号”，但其夸张的廓形设计往往也会显得手臂更为粗壮，尤其是皮质泡泡袖衬衫，叠加了皮革面料的视觉膨胀感，一上身就会秒变大力士。

实在要挑战泡泡袖衬衫的话，一定要挑面料悬垂、袖管廓形感不过于立体的款式，只微微突出肩头位置，才能达到遮肉且修饰手臂线条的效果，当然，也要注意选择颜色饱和度不高的衬衫单品，遵循“深色显胖、亮色显瘦”的色彩穿搭原则。

领口的设计也会决定一件衬衫单品穿上身是否显胖，要么选择低领的款式来转移视线、突出颈部线条，要么挑像马思纯身穿的这类衬衫单品，用荷叶领设计来凸显视觉重心的位置，从而弱化粗手臂的存在感。

四、脖子粗短

相信大家都知道脖子粗短就要避开一切高领的衬衫单品，即便是以往传统的小翻领衬衫，穿上也容易翻车，需要改变拘谨的穿法，将衬衫纽扣解开两到三可，制造出V领的既视感，从而拉长颈部线条。

除了解开纽扣的穿法以外，也可以直接选择露肩款式的衬衫单品，只需将领口下拉至肩下的位置，就能将脖颈线条延续到胸前位置，不仅穿上身清凉舒适，也为造型增添了一份性感魅力，简单搭配牛仔裤就可以出街拍pose啦～

将衬衫敞开穿的方式也同样适合短脖子星人，只需内搭一件低领的T恤or吊带，就能get一个显脖子长、又洒脱随性的LOOK，衬衫款式的选择也无拘无束，想穿得与众不同的女生，一定要试试带有浓郁夏日氛围的花衬衫！清新又好看，整个造型的吸睛指数瞬间飙升！

衬衫的领口设计也不局限于小翻领，近几年还延伸出了西装领的衬衫单品，其边缘设计呈现V型状，无需解开纽扣就能起到拉长颈部的作用，但款式比常规款多了几分正式感，更适合应用在通勤场合。

谁说胖子不能穿衬衫？教你找准这4个身材特征，穿对了显瘦又时髦。女孩们可千万别因为某些身材特质而对衬衫单品望而却步，只要学会根据身材穿衣，衬衫能穿得比其他上装单品更好看显气质，挑对款式，风格塑造上也没什么局限性。