今天（8月8日)

是我国第14个全民健身日

2008年

中国成功举办了第29届奥林匹克运动会

并取得了骄人的成绩

为了满足广大人民群众日益增长的体育需求

国务院于2009年1月7日批准

将每年8月8日定为“全民健身日”

屏幕前的你

有多久没运动啦？

下面，闽姐姐教你

6种简单易上手的健身运动

一起get起来！

适当的运动不仅能让我们

拥有强健的体魄

也能带给我们更加饱满的精气神

全民健身日

就从你看到这篇推送开始

让我们一起，动起来！

来 源/闽姐姐综合自人民日报、福建共青团、育见视频

编辑/薛莞馨

校对/颜财斌

编审/陈佳颖

点“在看”的人，都越来越美了！↓↓↓