老鹰茶又称白茶、老茶，是一种由毛豹皮樟的嫩枝嫩叶晒干后所泡制成的茶，其含有许多的芳香类物质及多酚类化合物，泡饮时会有着一股清香，且味道醇厚，深受大众喜爱，那么老鹰茶的功效与作用及禁忌有哪些呢？

老鹰茶的功效与作用

1.消暑

如今正值夏季，温度不断升高，而在这样炎热的天气中，不妨冲泡一杯老鹰茶来饮用，此茶能够起到很好的消暑作用，同时还可帮助缓解因暑热而引起的头晕头痛症状。

2.补充营养

老鹰茶中含有许多的纯天然物质，其富含的氨基酸、矿物质、维生素、黄酮类物质及多酚类物质等，饮用后都能够很好的帮助补充机体所需的营养，从而促进身体健康。

3.提神

老鹰茶当中含有咖啡因因子这种物质，能够起到很好的提神抗疲劳效果，大家在生活中若出现较困、没有精神的现象则可以冲泡一杯老鹰茶来帮助缓解。

4.除痱子

在这样闷热的夏季当中，很多人会因为太热的问题而出现身上长痱子的现象，这时候则可以选择用此茶叶所冲泡的水来清洗身体，可以很有效的去除痱子，这对小孩来说最适合不过了。

5.其他

除了以上几个功效之外，老鹰茶还可起到生津止渴、去油腻、美容养颜之效，同时还能帮助维护心血管系统、改善造血系统、降血压、降血脂，从而促进人体健康。

老鹰茶的禁忌

1.怀孕女性不宜饮用

2.经期女性不宜饮用

3.寒性体质不宜饮用

4.易失眠人群不宜饮用

以上就是对老鹰茶的功效与作用及禁忌的一些介绍，想必大家都有了一定的了解，可以看出老鹰茶给人体所带来的益处是很多的，大家在平时可以根据自己的实际身体情况来饮用，避免出现饮用不当而对身体造成损害的现象。

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