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小宝宝胃肠功能尚未发育完善，消化功能较弱，如果喂养不当，很可能会损伤宝宝的脾胃。

宝宝脾胃虚弱，很容易出现积食的情况，主要表现为腹部胀满不适，排便困难，大便干燥或拉出的便便有酸臭味儿，宝宝食欲减退，厌食，口腔有异味，夜间出汗较多，无法安心睡觉，宝宝的舌苔白且厚。

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如果不注意调理的话，容易造成小儿出现营养不良，严重的话还会影响正常的生长发育。

因此要在生活上对小宝宝加以照顾，特别是要呵护宝宝的肠胃，注意科学喂养。很多妈妈会担心宝宝饿着，常常过度喂养，宝宝胃容量有限，这很容易加重宝宝的肠胃负担，妈妈们应根据宝宝的生理特点，循序渐进地合理科学喂养，掌握好宝宝每天摄入食物的量。

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为预防积食，饮食上也应该尽量让宝宝吃一些容易消化的清淡食物，不应给宝宝吃过于油腻的食物。

同时带着宝宝适当做一些运动，以促进宝宝的消化。

宝宝积食是比较常见的现象，随着不断成长，宝宝的消化功能会逐渐强壮起来，妈妈们不必太过担心。