立秋过后，天气炎热依旧，空调作为续命神器，很多人恨不得24小时不离。但空调吹久了一些人会出现乏力、头晕、鼻塞的“空调病”，让许多人犯了难。遇到这种情况该如何改变过度使用空调的习惯，预防“空调病”呢？今天全屋净水定制专家立升就来教教你。
现在一些人习惯于在家赤膊睡觉，再加上空调温度设定太低，夜晚睡眠时寒气侵体，体质下降，诱发感冒、肩颈疼痛等疾病。立秋过后，天气将逐渐转凉，在居家环境中不宜24小时空调全开，尤其是夜间，尽量少用空调。如果开空调也要避免冷风直吹，温度也不要调得太低，可以准备一个小毯子，搭在身上防止受凉。可趁早晚清凉时分勤开窗户通风，流通空气，保持室内空气新鲜。
还有一个是很多人疏忽的地方，当空调在使用一段时间后，容易有灰尘和细菌，开空调后就会导致细菌和灰尘在空气中传播，使人呼吸困难，因此一定要做好空调的清洁工作，及时清洗空调上的过滤器，以防止病原微生物在过滤器上繁殖生长，给人体带来危害。
一整天待在空调房里也是肯定不行的，要保证每天有一定的日照时间，坚持每天适量的户外活动，以促进血液循环，呼吸新鲜空气。最重要的是多注意补充水分，喝水不仅可以加快身体新陈代谢，而且可以预防空调病，人体在空调房中的时间过久，容易出现缺水的现象，及时有效地补充水分能防止机体缺水。常常洗个热水澡，注意皮肤清洁也是很有必要的。
大家在享受空调带来清凉的同时，如果在屋里能有一台净水器，随时随地喝上一杯纯净健康的水是不是会安心很多？我们常喝的自来水中易造成二次污染，也会对身体健康造成影响，随着近些年来净水行业的发展，为大家展现了全新的饮水健康理念。立秋后，在依然炎热的生活中空调和一杯健康鲜活的净水简直是绝配，用健康的饮水方式帮助赶走“空调病”。
在市面众多净水器品牌中，全屋净水定制专家立升凭借着高效的净水解决方案成为许多人青睐的首要品牌。大众热衷于选择立升的原因，主要还是立升深耕净水行业多年，经验足更放心。1998年，立升将超滤技术率先引入家庭净水领域，大力发展以超滤为核心的多种组合工艺，彻底解决自来水管路输送过程中引起的二次污染问题，因可靠的产品实力和完善贴心的售前售中售后服务，因此立升净水器的市场份额稳居家用净水器市场首位。
而这当中，立升全屋净水套装（前置过滤器+中央超滤净水器+超滤伴侣+软水机+即热饮水机）无疑最受大众喜爱。其中作为全屋净水套装内的核心装置——全屋管道超滤净水器，可有效滤除水中细菌、胶体、大分子有机物、小颗粒固体杂质等，并保留微量元素如钙、镁、锌等水中对人体有益的矿物质，放心直饮的同时，还满足了家庭全屋饮、食、洗、浴全方位的净水需求。
在之前净水的工序上安装全屋软水机将再进一步对水质进行改善，软水机主要用来处理水中的钙镁离子，彻底软化水质，喝水没有水垢，还可以延长用水设备寿命，连接了软水机的洗衣机，洗出来的衣物更加柔顺、洁净，用这样的水洗个热水澡，可以保持皮肤清洁，有光泽，有效防止“空调病”。
（图源@蚕豆辣椒酱）
为了满足家庭方便快捷直饮水需求，还可以安装壁挂管线机，经过过滤后的净化水经过壁挂管线机进行加热，可以实现直饮水一秒加热，饮一杯热茶，使身体变暖，促进血液循环，对预防“空调病”也大有益处。
生活中，做每一件事都不能以牺牲健康为代价来享受一时的快乐，改变不良的生活方式，加强自身管理，去认真地生活，那就从适当运动，多喝一杯健康鲜活的热水开始吧。
热门跟贴