心理学研究：婚后性生活减少是普遍现象，就算换个人过也照样如此

一项美国综合社会调查（GSS）研究了婚后夫妻的性生活频率，这项研究收集了年龄25-55岁的夫妻，在婚姻第一年到第六年的性生活频率。

结果显示，结婚第一年，男性保持一周一次性生活的比例是65%，女性是61%；而在结婚第六年，这个数据下降至男性54%，女性52%。

（图源网络）

虽然男女数据存在差异，但是结果很明显，婚后夫妻性生活频率出现了不同程度的下降。

而男女数据存在差异的原因，也有人猜测是男性为了维持男子气概，夸大了数据，你们懂的！

关于婚姻，在心理学上，有一个有趣的理论，叫做婚姻“瓶子理论”。

这个理论认为：如果一对新婚夫妻在婚后第一年，每过一次性生活，就在瓶子里面放一枚硬币，第二年每过一次性生活，就从瓶子里面取出一枚硬币。按照这个规律，一年和一年取，瓶子里面永远都有硬币。

虽然这个理论很有趣，但是这也说明了一点，夫妻在婚后性生活频率下降是普遍现象，也是客观规律。

为什么结婚后性生活的频率会持续下降呢？

结婚后性生活的频率下降，是多种因素导致的，这一点，从夫妻的生活点滴也可窥见一斑。

1、婚后夫妻激情下降

谈恋爱的时候你侬我侬，热情高涨，而婚后，这种热情开始冷却，这其实不是感情变淡或者感情变质，而是过了热恋期，激情开始下降。在这种转变下，性生活的频率也会略有下降，这也是正常现象。

2、各方面压力增加

结婚后，来自经济、生活、事业上的压力越来越大，如果有了孩子，压力更是加剧。在这种情况下，夫妻之间可能因为这些柴米油盐而争吵，这也是婚后夫妻的磨合阶段，所以性生活的几率自然而然就减少了。

3、女性：内分泌的减少和紊乱

女性在40岁之后，身体的雌激素会加速减少，甚至是出现内分泌紊乱的情况，后面还会逐渐进入更年期。因此，女性在40岁之后，性欲会开始减退，对夫妻生活提不起兴趣。

4、男性：忽略保养，有心无力

很多男性在年轻的时候，不注重保养，过度纵欲，或者频繁加班，熬夜喝酒等等，其实都是在透支自己的健康。随着年龄的增长，性生活可能就会力不从心，甚至是有心无力。

在这种情况下，可能就需要寻求“外力”的帮助，如果出现硬度不够，或者起不来，其实最好的选择是前往医院就诊。

如果连续3个月的勃起硬度，都不能达到满意的状态，比如进不去，或者进去之后不能维持勃起等，就要考虑ED了。金戈西地那非小粉片是临床推荐的抗ED一线用药，它是一种口服的PDE-5抑制剂，服用后可改善血管内皮功能，维持阴茎平滑肌细胞数量，改善ED患者的勃起功能。

如果在夫妻生活时，早早疲软，硬度不足，影响夫妻生活，使用药物治疗，也是提升性生活频率的一种方式，不过需要注意一点，药物需要在医生指导下使用。