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帮妈往期跟你们讨论过很多关于夫妻生活的事，但从后台的许多留言来看，还是有很多人在房事中感受不到愉悦感，也很难到达巅峰。

若想「知己知彼，百战百胜」，就要懂得投其所好，做好十足前戏，才能有一场双方都享受的爱！

人的皮肤是最大的性器官。

抚摸、拥抱、亲吻和摩擦等方式，如果使用得当，就能在性敏感区撩起星星之火，点燃夫妻生活激情！

今天帮妈就来就给大家盘点一下人体的9大性敏感区，其中最后一个部位是身体的“死穴”，别乱碰，更别乱亲，一定要看到最后哦！

No.1

唇、舌、口腔等部位皮肤较薄，覆盖着敏感的黏膜，有丰富的神经纤维。

亲吻、舌吻、或者用嘴巴与其他性敏感区接触，都能产生强烈的生理反应。

No.2

鼻子

鼻子有最敏感的末梢神经，鼻腔中更有勃起组织，受到刺激时，会增进其敏感度与血液循环，当两人轻轻磨蹭鼻头时，会有一股奇妙慾望产生。

No.3

膝盖后方

对男人来说，没毛髮的膝盖后方肌肤非常敏感，对女性来说，被碰触也会产生美好的感受。试著轻轻抚摸或按摩这个地方，很大机会会激起对方情慾。

No.4

背部

轻拂背部时，女生常会感到一股触电感，是因为骶部（腰部下面尾骨上面）密布著敏感神经，并连接著阴道神经系统。

国外网站《Webmd》指出，如果利用手掌按摩这个部位，91%的女性会得到糕嘲。

No.5

男生脚底很敏感，若轻拂中趾往下约三分之一的地方，会带来强烈快感及兴奋感。

而女生敏感部位则是脚趾，许多女性达到糕嘲时会不自觉弯曲脚趾，若轻舔脚趾或轻拂大拇趾两侧肌肤，也可能造成糕嘲。

No.6

大腿内侧

这部位最靠近「私密部」，当轻轻抚摸上来时，也会特别感到一股搔痒感，让你难耐无比。

No.7

肚脐

将手指放在肚脐窝时，女生会产生一种奇妙感受，因为肚脐与音帝的神经系统相连。

可试著舔肚脐测试看看她的反应，或是舔往下一点的肌肤部位也会有同样感受。

No.8

生殖器官区

毋庸置疑，生殖器官是第一线的性敏感区。要如何去探索相信大家都心中有数，这里只说1个小诀窍。

人们普遍认为龟头是最敏感的，其实能感受到最强刺激的感觉神经，主要分布在尿道口一直到阴茎柱海绵体之间。

有时候单纯按压阴茎柱上部，也能刺激深层神经。

No.9

颈部后方

这部位男女都非常敏感，男生可先帮女生按摩，再从髮际线顺著脸颊，轻轻一路吻到颈部。

女生则可以轻抚男生颈后方，一边轻咬耳垂，会让他感到很舒服。

但是脖子上有个死穴，不能乱碰，更不能乱亲，这个地方就是位于颈部两侧，距喉结左右5~6厘米的“颈动脉窦”。

恋爱中的小情侣们，都喜欢在对方的身上留下点记号以宣示主权，最常见的就是在脖子上“种草莓”。

然而颈动脉窦的血管壁非常薄，接近体表，对外来刺激有很高的敏感度。

当其遭到直接打击或压迫时，强大的压力刺激，会反射性地引起心脏功能抑制或心脏功能衰竭，使人心率骤减、心力衰弱、血压迅速下降，并因脑供血、供氧不足而很快导致昏厥。

同时，还会引起长时间的反射性闭气，使呼吸骤停。

所以，切记不要给这个脆弱的地方“施压”，种草莓的时候，也一定要避开这个地方。

女人在床上怎么做会让男人特别受用？

曾收到过一个读者的私信，他跟他女朋友在平时感情都特别好，也是有结婚的打算的。

但是有一个问题挺困扰他的，就是女朋友在床上的那个状态让他有点受不了。

每次啪啪啪的时候，她就像是木鱼一样躺在床上一动不动，也没有什么别的反应。

他不知道是不是自己哪里没有做好，还是哪里让她不舒服了。

问过几次女朋友也说没什么，让他别想太多。

他说他也不是那种性欲特别强的人，也不需要女朋友无条件的来配合自己。

但至少也应该适当配合一下吧，不然就太没有情趣太太太没有意思了。

所以，女人到底在床上怎么做才会让男人特别受用呢？

这次，采访了10个对此深有体会的男人，一起来看看他们都是怎么说的——

01

@关中大侠is me 30岁 保密 坐标广州

其实，我真的挺幸福的。

拥有一个性格和我互补，在床上也愿意和我配合的女朋友。

啪啪啪时我喜欢女朋友穿情感内衣，偶尔也会用一些性趣用品调剂一下。

不过用之前我都会充分了解清楚，也会先问下她的意见，我觉得这点很重要。

女朋友大多数时候都不会拒绝我，而是跟我一起探索一起享受其中。

记得我们刚开始的时候，她是比较抗拒口的，因为她有点洁癖，不太能接受。

但是后来她也慢慢做了一些改变，觉得只要卫生这方面没有问题，还是可以接受的。

到现在，我女朋友的口活已经非常厉害了。每次我都会很容易到达那个兴奋点，所以不能让她弄太久。

顺便告诉大家一个好消息，今天刚去领了结婚证，希望能得到大家的祝福。以后我更要努力赚钱养家啦，希望我和她的生活能越过越好。也希望大家的生活也能越过越好。

02

@橘子熊 24岁 研究生 坐标湖南

别的男人我不知道，也许每个人要求的也不一样吧。我们每次啪啪啪的时候，我女朋友都会先挑逗我一番。

我就会被她弄得完全控制不住自己，跟个饿狼一样扑上去。这样一说，我都觉得自己有点流氓，哈哈。

挑逗我还不算什么，关键是她叫床叫的特别好，就是那种你一听到身子就酥软的那种。反正她每次叫床的时候，我就会特别有成就感，也会更有动力。

我觉得这样挺好的，性生活本来就是两个人的事情，彼此都能在其中感受到身心的舒服与满足。而不是把性看得很狭隘，比如就应该男人主动啦，比如女人就应该无条件配合男的啦。

真不是这样的，性这个事情需要两个人的沟通和配合。

只有这样，两个人才会慢慢形成让彼此都喜欢和满意的模式，才会达到一种不用过多言说的默契。

03

@Jackson 27岁 保密 坐标上海

我跟我老婆谈恋爱很多年了，对彼此的性格和身体这些都比较了解。

刚开始的时候我们比较年轻，也是什么都不知道的。很多事情完全按照自己的喜好去做，没怎么去考虑对方的感受，因为这个自然没少吵。

但我们也是摸着石头过河的，好在我们都是那种不含蓄不隐藏的人。就是有什么都会直接说出来，不会担心这个又要顾及那个的。

因为我们觉得，性爱方面的事情你不说更麻烦，更何况我们都是夫妻了，有什么不好说的？

后来在一起久了之后，我老婆就知道我的一些敏感地带。她对我也慢慢多了一些前戏，不会再忽略我的需求。

所以，我们的性生活她经常都能让我感到很舒服很享受。

当然，每次我也尽可能地去让她也享受其中，毕竟彼此相爱就应该懂得照顾到对方的感受。

04

@匿名 29岁 保密 坐标浙江

我老婆这个人吧，也算不上是什么性冷淡。可她是那种对性不感兴趣的人，更不愿意跟我去聊这方面的东西。

每次我想跟她谈谈，她就努力转移话题。要么就生气了耍脸色给我看，让我不得不停下来。

我也没什么要求，只是希望我们在床上的时候，她愿意跟我有一些互动和配合罢了。

而不是全程都面无表情的，一个动作做到底，好像是我求着她甚至是强奸了她那样。

每次想要和她好好聊聊，她也显得特别特别抗拒，还说我很恶心整天想着这些事情。都是两夫妻了，真不知道这有什么不好意思谈的？

难道我的这个要求都很过分吗？难道夫妻间的性生活好好坦诚沟通一下都不可以吗？

05

@匿名 26岁 保密 坐标郑州

我跟女朋友恋爱的时间也不算长，一年左右吧。

直到我们发生性关系后，我才发现她在床上跟她平时真的很不一样。

她平时呢，是一个说话很温柔也很斯文的女生。因为人比较瘦小，看起来一副弱不禁风的样子。

但在床上她不是，她就像一个很独立又很有个性的御姐。突然变得很妩媚很性感，好像是一只会勾人的小狐狸，你的视线根本没办法从她身上挪开。

她该主动的时候就主动，该我主动的时候她也会聪明的软下来。

有次，我跟她提议可以适当用一些情趣用品，她也说只要不是那种伤身体的特别夸张的，她愿意去尝试一下。

这就跟换了一个人是差不多的，简直是魅力四射，让我无法去抵抗呀。

说句心里话，她平时温柔斯文的样子我很喜欢，她在床上的御姐风我也一样很喜欢。

06

@我的德牧叫英俊 30岁 保密 坐标黑龙江

我老婆是一个非常好学的人，在性这个问题上也不例外。

我们刚结婚那会，就谈起关于性这方面的问题。她说她以前就一直想看看小黄色的，但无奈找不到资源。后来我们偶尔会一起看，她也会偷偷地跟着小电影里的女生学习一些技巧。

然后我们在床上啪啪啪的时候，她就学以致用，比如怎么叫床又怎么让男人舒服等等。这些都是后面她跟我说的。

说到这，我突然觉得我老婆实在是太可爱了，哈哈。

她怀孕了以后，我们大多数时候是没有性生活的。但她也不会阻止我去看小黄片，反而她会帮我口，因为她说这个生理需求她完全可以理解。

真的很满意了，别无所求了。

在床上我们都会考虑到对方，在床下我们也依旧如此，这就是我想要的生活。

“ 最后，帮妈有些话想和大家说说 ”

其实我们不用想的那么复杂，因为不同的男人就会有不同的答案和需求。适用于这个男人的，不代表就适用于别的男人。

当然了，也绝不能无条件无原则地答应对方提出的所有要求。

但是作为一名女性，你要明白「性」始终是属于两个人的。也要适当的替对方去考虑，唯有这样你们的性生活才会和谐。

不然一方油盐不进，怎么说都不听也拒绝沟通，那么长久的性生活不和谐必然也会导致你们感情的破裂。

正如劳伦斯说的：

“性和美是一回事，就像火焰和火一样。

如果你憎恨性逃避性，你就是憎恨美逃避美，性和美是不可分割的，就像生命和意识一样。”

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与君共勉。

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