当我们坐着的时候，把一条腿搭在另一条腿上面，被搭着的那条腿是处于负重状态的，尤其是负重状态的那条腿的膝关节，负重则更加严重，同时，被搭着的那条腿的腿背侧也受到较大的压力。

跷二郎腿时，我们的腰椎和肩膀也会出现一定程度的倾斜，这时上肢的肌肉就会出现受力不均衡的情况。实际上，处于这个状态的身体已经出现了三维扭曲，时间一长，腰椎不堪负荷而出现劳损，严重的就会出现腰椎间盘突出，进而伤及脊柱。跷二郎腿时的坐姿不端正，会增加腰部劳损的原因：跷二郎腿腰椎没有保持正直的状态，腰部的受力是不均匀的，可能在腰四五或腰五骶一的部位受力会大一些，如果长期如此，则会造成腰四五、腰五骶一的受损伤的几率增加。

诊断腰椎间盘突出可以做哪些检查项目？

如果出现疑似腰椎间盘突出的症状要如何检查确认呢？目前临床上诊断腰椎间盘突出的手段主要通过一些检查项目来确定，常见的有腰椎X线平片、CT检查、核磁共振检查(MRI)等。

腰椎X线平片检查的X线片上可以看到椎间隙，椎体边缘的情况。不过腰椎X线平片检查不是一种全面的检查，这个检查不能直观反映出患者是否有腰椎间盘突出的情况，只能作为一种辅助检查手段。对于确认是否有增生很准确。

CT检查是目前医院检查腰椎间盘突出的普遍手段，通过CT检查可以清楚看到椎间盘突出的情况，包括椎间盘突出的位置，突出的大小情况，以及突出的形态等情况，CT检查对腰椎间盘突出的诊断有着重要的参考价值。

而核磁共振(MRI)检查则可以进一步全面检查腰椎间盘是否存在病变情况。核磁共振检查可以显示不同层面的腰椎影像，椎间盘的横切位的情况也能清晰显示，医生可以从核磁共振检查中判断椎间盘突出情况以及椎间盘突出是否有影响到其他周围神经根等情况。这是最好的一种检查方法。

有了腰突的症状，一定要及时检查，不要拖到症状很严重了再去检查治疗，这样不仅治疗难度加大，时间增加，而且痛苦也会持续更久！对于身体和心理都没有好处。