中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。李时珍的《本草纲目》这样记载：莲芯及荷叶具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火以及降压利尿、清热养神、敛液止汗、止血固精等功效。

久居烦嚣城市的人们，饮食油腻、久坐气血不通，身体臃肿，腰腹鼓胀等多种都市病，都可以通过饮用荷叶茶缓解。喝多了伤胃的咖啡浓茶、甜腻的调味汽水，来一点简单、轻松的天然荷叶茶，既可以让肠道健康，又可以达到利尿通便的作用，让身体轻快，气色肤色都变好，何乐而不为呢？