近日
菏泽天气炎热
最高温度一直在36℃左右徘徊
空调的使用频率也随之增高
不少人只想待在空调房里不出来
然而
如果过度使用空调很容易患上“空调病”
8月21日
小编了解得知
自入伏以来
前往菏泽市中医医院就诊的
感冒患者中
很多伴有头晕、乏力、鼻塞、腹泻等症状
还有个共同点——
长时间吹空调
或是待在空调房间里不出门
近期多发：
症状以头晕乏力、发烧口干为主
“最近一段时间，
门诊上遇到了不少这样的患者。
天气热，太阳又晒，
大家都比较喜欢待在室内吹空调。
但是若长时间处于门窗紧闭的空调房内，
空气流通不畅，
就容易引起呼吸道疾病。”
菏泽市中医医院呼吸内科主任伊修彪
介绍道。
1
什么是空调病？
“空调病”不是真正意义上的病，而是一个社会学的病名，是指与空调有关或由空调引起的相关疾病，通常与空调的不恰当使用有关。
2
为什么会患上“空调病”？
主要与下面几点原因有关。
温度过低：室内温度过低是空调病的一大原因。
空气不流通：一般开空调都会将门窗关紧，这样环境会相对比较密闭，空气不流通，从而引发头晕头痛、浑身乏力等症状。
空气干燥：长期呆在空调环境中，室内的空气湿度会变低，空气更加干燥，容易造成上呼吸道和皮肤干燥。
3
“空调病”常见症状有哪些？
呼吸道症状：如发热、咳嗽、喷嚏、鼻塞、流涕、咽痛、口干等“感冒”症状。
关节疼痛：夏天穿得少，加上空调的低温环境，又长时间坐着不活动，因此关节、腰部等受寒凉刺激，出现关节疼痛、肌肉酸痛等症状，甚至诱发颈椎病、肩周炎等。
皮肤症状：空调带有除湿功能，空气干燥，加之空调若长时间未清洁，细菌滋生感染，易引发皮肤干燥、过敏性皮炎等症状。
面瘫：大汗后贪凉，温度突然变化，会对面部神经造成刺激，易引发神经功能障碍，甚至会引起口眼歪斜，导致面瘫。
影响新陈代谢：出汗是人体进行新陈代谢的主要方式之一，人体内的很多废物会和汗液一起排出。一直在空调房内，排汗功能失调，从而影响人体的新陈代谢。
医生提醒：
科学正确使用空调，凉爽与健康兼得
那么，
我们平时该如何预防呢？
“现在三伏天接近尾声，
但随之而来的‘秋老虎’也不可忽视。
远离空调的话估计大部分人很难做到，
但大家在使用空调的过程中，
尤其是家中有老人、小孩、孕妇
或体弱者的时候，
应注意从以下几个方面做好预防工作。”
伊修彪提醒。
“一是温度不要调得太低，
室内外温差不能悬殊太大，
推荐以26℃为宜，
睡前可以调整到28、29℃左右。
二是避免空调冷风直吹，
最好设置风向朝上，
特别是大汗淋漓时不能直接吹冷风，
也不要马上吹空调，
做好冷热过渡。
三是注意开窗通风换气，
不定时关上空调，打开窗户，
使室内保持一定的新鲜空气。
四是定期清洗空调，
使用消毒剂除菌，防止微生物滋生，
减少疾病的污染源。
五是适当加强锻炼，
出出汗，提高自身抵抗力，
如果可以的话出门走动走动，
呼吸下新鲜空气。”
最后小编温馨提示大家：
作为“消暑神器”
吹空调固然凉快
但也要注意使用的方式
如果身体出现不适
要及时去看医生
切莫因贪凉而损害健康哦
综合自牡丹晚报、网络
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