“我妈今年就是腿脚不太好了，身体上没有其他毛病，她是一年四季不和医院打交道，平时小感冒都极少，现在可以说是身体健康，思维清晰，很久以前的事情都记得很清，也喜欢人聊天，看到谁都是满脸笑容，今年有个新特点就是满头白发下生出了许多黑头发，村民们说这是‘返老还童’现象，我妈也很高兴，去年过生日高兴地说她要活200岁呢。”百岁老寿星奶奶的小儿媳一见到我们就这样介绍着婆婆。
近日，摄影师一行人在临猗县境内继续我们的寻访百岁老人行动，下午3点多钟提前联系好后我们来到了牛杜工贸区西关村的百岁老人赵奶奶的家，这个时间段正是老奶奶午休起床的时间点，带路的村干部把我们介绍给了奶奶的小儿媳，随后便招呼着老人家起床。
老奶奶给人的第一印象是皮肤白皙，满头银发，正如她的名字一样‘好看漂亮，听说我们要给她拍照，老人家非常热情，一再吩咐儿媳给她穿好衣服，不能让人笑话。
按照我们的惯例，看了她的身份证，老奶奶生于1920年1月9日。赵奶奶思维清晰，记忆力相当好，告诉我们说老伴在20年前去世，她一辈子坐了8个月子，管成了4个儿子，最大的今年都80多岁了天天还要来看自己，子子孙孙五世同堂有90多个，自己活得幸福着呢。
老奶奶的四个儿子现在共同尽孝，每家是养活她一月，最近生活在小儿子家里，虽说房子还是上个世纪的旧建筑，可是孩子把老人居住的房子做过装潢，小儿媳和婆婆都是个爱干净的人，把老人家的房间和她都整理的干干净净，老奶奶人也很聪明，拍照的时候她要求坐在门洞下的亮堂处。
院子里是新修的水泥地面，这也是儿子为了母亲活动身体和出入方便，小儿媳招呼着婆婆走出了房子，老奶奶出了门便拒绝了她的好意，坚持自己走路，看来老奶奶性格倔强，不喜欢给人添麻烦。
“我的孩子们都好，都很孝顺，我对他们个个都满意，特别是几个儿媳妇对我照顾得很好，现在的生活过得就很美。”刚刚坐下来，老奶奶就又开始夸孩子。
“老奶奶，您今年是多大岁数了呀？”“我今年2岁，过了100就从头开始，还要再活他100岁！”一问一答的对话，便听出了老奶奶有一个乐观的好心态。
赵奶奶说自己命好，一辈子几乎没有下过大苦，她兄弟姊妹共6个，自己排行老六，小时候在娘家可是个宝贝疙瘩，农村人有句老话讲“天下老子偏向小的”，在娘家的时候父母和哥哥姐姐把她宠上了天，15岁成了家，婆家都很喜欢她，丈夫大她10岁，几乎是什么都由着她，从来没有让她受过啥委屈，生活在农村却干农活很少，算是个正儿八经围着锅台转的家庭妇女。
说起了老奶奶的长寿之道，小儿媳开始了介绍：“我妈这人性格好，从不和人计较长短，在村子里是个出了名的好人，在家里是个好老人，我嫁过来就没有见过她和任何人说过话红过脸，谁要是生气她就不说话了，能够容人，其次在饮食上很不讲究，不会像别人那样讲究吃这个不吃那个的，吃喝都是农村人的家常便饭，你做啥她吃啥，素菜肥肉从不挑拣，米汤面汤馒头面条没有不喜欢的，一直到现在饭量都不错，很好伺候。”
“一年四季她很少刻意去锻炼，90岁以前她还坚持每天做点家务，可能干活就是她独特的锻炼方式吧，现在大多数时间就是睡觉起来，从家里走到巷道里，然后坐下来，和过往的村民聊聊天，打个招呼，出去回来都是一个人，从不让别人招呼，如今她的身体比我都好，平时很少有感冒之类的小毛病，好多年都没有进过医院门，这一点让很多人都望尘莫及。”
女影友老师对赵奶奶白皙的皮肤特别羡慕，夸赞老人家年轻时候肯定是个美人，甚至还特意向老人家请教保养的方法，奶奶笑着说：“没有办法身体是父母给的，有先天优势，你看看我的手指多长？不是老话说的好‘美人手长’嘛！不过后天也有因素，我年轻时候没有出过力，平时也保持一份好心情，从不与任何人任何事情过不去，心态好了自然年轻，你们这些女娃娃也要这样，不要把美丽寄托在化妆品上。”
说到这里，我们才注意到了老人家有一双修长白皙的长手指，还真如女影友老师所讲，非常漂亮，难怪让她羡慕不已。
说到了老人家‘返老还童’的现象，小儿媳介绍说：“去年我们发现我妈的银发里长出了许多黑头发，特别是头发的根部大多都是黑色的，这是近30多年从未有的现象，这就是民间传说的‘返老还童’现象，让人感到很惊讶，这个情况我分析是和我妈长期喜欢梳头分不开，我妈60岁后在我家生活时间比较长，我时常看到她有事没事就梳头发，先前总认为老人喜欢干净爱漂亮，就是到现在她还是梳子不离身，有事没事都要梳梳头，最近我有了新认识，常梳头有利于身体健康，能护发是一方面，最主要还是对保持头脑灵活有好处，别看这一个很女人的特殊习惯，她能坚持大半辈子确实不容易，反正我是做不来。”
“我这梳头的习惯按说是一辈子了，年轻时候女人都喜欢漂亮，后半辈子就是图个舒服，没事就梳头能够疏通头上血管，对头发和脑子都有好处，你看我到现在脑子一点都不糊涂，就连小时候的事情都记得一清二楚，甚至连儿孙们的生日我都记得。”
奶奶说起来就如同打开了话匣子：“我在告诉你们个做不来的习惯，我这人很喜欢‘睡觉’，一辈子几乎没有失眠的现象，不论白天黑夜，只要觉得累了倒头就睡着了，机器还要保养，这人啊只有休息好才能有精神不是？常听年轻人抱怨晚上失眠，我从无此感觉，平时不要胡想乱猜，平和心态，什么事都不要放在心上，该吃就吃该睡就睡，那有睡不着的事情。”
老人家良好的心态和喜欢睡觉的习惯在她小儿媳的话里也得到印证。最后奶奶说：“现在的社会有多好啊，吃的用的啥都有，我也算是个有福之人，赶上了这好时代，如果要再年轻几十岁就好了，一定要像现在的女娃一样好好享受生活，把自己打扮得漂漂亮亮。”
我们对找奶奶的长寿之道做了总结：1是老人家保持了一个良好的心态，既有容人宽仁之心，还有爱美之心，才让她年轻；2是饮食不挑不捡，营养均衡；3是坚持活动身体，梳头保健头脑，充足的睡眠，劳逸结合。看似简单的三点其实很普通，但大多数人难以坚持，您觉得赵奶奶这三点，您能做得来吗？
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