脊髓型颈椎病是由于颈椎椎骨之间的连接结构发生退变，随着年龄的增长，颈椎会逐渐发生退行性改变，出现椎间隙减小、椎间盘膨出或突出等症状，从而出现黄韧带出现褶皱、增厚，导致发育性颈椎管狭窄，导致脊髓受压出现损伤。颈椎损伤后，长时间低头、伏案、高振等都会导致椎间盘纤维受力不均，导致椎间盘慢性损伤，同时落枕、头部意外撞击硬物，暴力推拿等也会加速病程。

脊髓受压位置、范围以及程度不同，出现的症状也各不相同。比较多见的是手臂麻木、胸部或腹部有束带感，此时腹壁反射会有增强。

上肢功能障碍表现为：手笨拙、无力、做写字、系扣等精细动作时困难，随着病程的推进，还有可能出现手部肌肉萎缩。

下肢功能障碍表现为走路不稳、走快时步履蹒跚，容易跌倒。甚至会出现二便障碍。

损伤比较轻的患者可以选择保守治疗，通过针灸、牵引等疗法松解局部软组织，缓解髓核负担，同时要配合适当的功能康复训练，比如颈肌对抗训练，前飞燕等静态拉伸，增强肌肉力量，改善曲度，保持关节稳定，防止髓核突出加重。但如果保守治疗症状改善不明显或症状越来越严重，影响到了日常工作与生活，建议做手术治疗，尽早解除对神经的压迫，为身体各项功能恢复打基础。

术后早期，可以在床上进行功能训练，比如直腿抬高动作，患者处于仰卧位，绷直膝关节，缓慢抬高下肢，缓慢放下。还可以使用重量较轻的哑铃练习肘关节的屈伸。

当患者可以下地活动后，可以扶着椅子练习深蹲动作。

当恢复比较好之后，就可以开始进行颈部、腰背部的功能训练，以及手部精细动作、倒步走等锻炼。

恢复后，最重要的一点是要纠正日常生活与工作中的不良体态，避免长期伏案或者低头太久，枕头的高度不宜过高，要放在胸椎第一二节处，枕头上缘要支撑后枕部，坐高度适中的椅子，避免躺着玩手机看书，不要频繁甩头，避免驾驶时急刹车。