现如今各种面部护肤产品多种多样，就连洗脸产品也有了不同的种类，从曾经的香皂变成了洗面奶，从毛巾变成了一次性洗脸巾。

然而，近几年有关于面部护肤的传言越来越多，有人说经常用洗面产品会破坏面部角质和保护层，少洗脸可以保护肌肤。

这种说法问世之后，受到了许多人的欢迎和尝试。但是，在临床看来，这其实并不是什么科学的做法。

因为人的面部每天都暴露在空气中，且面部有一定的皮脂腺分泌，它会产生适量的油脂、皮下细胞也在不断新陈代谢。如果不注意面部清洁，不仅看起来不卫生，同时还可能会出现痘痘、皮肤失去光泽、毛孔堵塞等多种问题。

所以，如果直接不洗脸，这是一种错误的做法。特别是对皮肤爱出油、新陈代谢速度比较快的人来说，不仅不能减少洗脸的次数，相反还要增加次数。

但是，洗脸并不等于必须要要用洗面奶或面部清洁产品。特别是对于皮肤干燥的人来说，清水洗脸为最佳选择，如果过度使用洁面和清洁产品，反而会导致肌肤越来越敏感，损伤原本的皮肤屏障。

除了这一个误区之外，以下几个误区大家在日常生活中也要尽量避免：

1、跟风购买洁面产品

这是当代年轻人最容易掉入的误区，当听到别人说某一种产品好时，会立刻放弃自己选择的产品，轻易尝试其他产品。

殊不知，每个人的肤质都不相同，它分为干性、油性和中性皮肤三大类型。不同肤质的人，所适合的产品都不一样。如果盲目更换洁面产品，反而可能会对皮肤造成刺激，导致各种皮肤问题出现；

2、冷热水交替洗脸

许多人都认为，热水洗脸会让毛孔打开，方便清洁产品带走毛孔内的垃圾。当面部清洁完成后，就需要用冷水洗脸，认为其能起到收缩毛孔的效果。

殊不知，这种洗脸方式对皮肤健康没有任何一处，水温高低会影响到面部肌肤的毛细血管，看似皮肤变得紧致了，但却会让皮肤变得更加敏感，尤其是敏感肌肤不能轻易尝试；

3、自然风干

有部分人担心毛巾会滋生螨虫，一次性洗脸巾又不方便，所以干脆在洗脸之后就让面部自然风干。但是，这种做法却会导致皮肤中的水分流失，让皮肤逐渐变得干燥。

因此，最佳的做法还是一次性洗脸巾将面部彻底擦干。如果使用毛巾，应当要让毛巾保持在干燥的状态，并定期晾晒毛巾；

4、频繁去角质

受到部分化妆产品宣传的影响，许多女性都将角质看做是万恶之源，认为它造成了皮肤老化、黑头。

殊不知，角质起到的就是保护皮肤的作用，如果频繁去角质，反而是会让肌肤变得越来越敏感，容易出现黑头、痘痘、皮肤脱屑等问题。所以在临床看来，去角质产品不能频繁使用，一周1-2次为最佳。

最后还要提醒大家，洗脸的根本目的就是将面部清洗干净，避免灰尘大量堆积。所以，我们没有必要过度苛求洗脸的具体次数，而是要根据自己的实际情况进行选择。

最为重要的是，大家应当购买适合自己的洗脸、护肤产品，以免给肌肤造成不必要的伤害。