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泡澡是日本人生活中不可或缺的一部分，不管是在家泡澡，还是出门泡温泉，对他们来说都是放松身心、获得快乐的主要方式。

日本人如此喜欢泡澡，对入浴剂的挑选也相当讲究，市面上各种功效的入浴剂层出不穷，今天就和大家来深挖下入浴剂的好！

日本人泡澡习惯不分四季，他们认为夏天泡澡可以消除身体疲惫让身体更干净；冬天泡澡则可以让身体血液更流通，达到保暖身体和提高免疫力的目的。

但是，水中可溶性钙和镁物质的含量决定水的软硬度，这些会使水质变硬的物质会使传热变得强烈，因此长期仅用热水泡澡，会对肌肤产生一定的刺激，甚至会夺走身体所需的矿物质和皮肤的油脂。

而在泡澡水中加入入浴剂后，水质会变得比较软，能有效减少因水的硬度对肌肤产生的刺激。除此之外，入浴剂中所含有的各种成分还能起到放松精神和美肌等效果，搭配温和的颜色和柔和的香气，泡澡变得更加舒适也更加健康。

简单来说，入浴剂的基本作用就是增强沐浴本身获得的温浴效果（暖身、止痛等）和清洁效果（去除污垢、清洁皮肤等）。

除了以上两个基础功效外，含有不同成分的入浴剂还具有不同的功效。根据入浴剂的成分和机制，分别为大家介绍以下六种具有代表性的类型。

❶ 无机盐型入浴剂：主要成分为硫酸钠、硫酸镁、碳酸钠等，剂型多为粉末、颗粒。其最大特征是盐类与皮肤表面的蛋白质结合形成一层膜，可以有效防止身体热量流失，入浴后的保温效果好。对肌肤起到修复、防皲裂、除污垢的效果。

❷ 碳酸类入浴剂：这类入浴剂有效利用二氧化碳的血管扩张作用，热水中溶解的碳酸气体容易被皮肤吸收，使末梢血管的阻力减弱，血压下降，血流量增加。它可以促进全身新陈代谢。进入皮下的二氧化碳会通过呼吸排出体外，不会在体内蓄积。有肩痛、寒症的人可以使用此类入浴剂。

❸ 药用植物沐浴剂：它是由生药中所含的化学成分和独特的香味所组成，根据生药的种类而产生不同的效果。生药自古有之，它不仅在日本，在欧美也有很高的评价。应用于入浴剂，它可以促进血液循环、防止热水冷却。

另一个功效是“香”，香味的放松效果已经得到证明，不仅是生药，最近“芳香疗法”也受到日本各阶层的关注。精神紧张，希望放松身体的人推荐使用此类入浴剂。

❹ 酵素入浴剂：酵素具有分解蛋白质和脂肪、淀粉等帮助消化和清洗的效果。在入浴剂中加入酵素的目的是不给皮肤带来过分的刺激，与其他成分一起提高入浴效果，酵素对污垢有特异性作用，使污垢更容易被清洗掉。

❺ 清凉型入浴剂：它主要由薄荷醇、碳酸氢钠、硫酸铝钾等成分混合而成，剂型多为粉末、颗粒、片剂，主要是为了让夏天的入浴更加舒适而设计的，主要成分薄荷醇使之有冷感，配合碳酸氢钠、硫酸铝钾入浴后皮肤更加清爽。使用这类入浴剂后，水的颜色多以蓝色为基调。

❻ 护肤型入浴剂：主要配合神经酰胺、大米胚芽油、角鲨烷、荷荷巴油等保湿成分，剂型多为液体、粉末、片剂。它的保湿成分会在入浴时吸附渗透到皮肤上，起到护肤的作用。特别是在冬天干燥时适合使用，它的保湿成分还会渗透到角质层内部。肌肤干燥人群推荐使用此类入浴剂。

了解日本入浴剂的成分和机制后，你对如何挑选入浴剂是否更加得心应手了呢？

如果你想能让自己的泡澡时光更加舒适放松，疗愈效果更加倍，以下这三点选购入浴剂的Point不可不知。

♦ 根据剂型的不同选择：入浴剂主要分为固体型、粉末颗粒型、液体型3种。固体型入浴剂是一次性的块状包装，其中大多含有碳酸气体，使用方便；粉末颗粒型入浴剂大多为传统入浴剂以及无机盐型入浴剂，量大实惠，适合多人家庭；液体型入浴剂像沐浴乳，多具有保湿、护肤作用，需要经过测量1次使用量后放入，易溶于热水，低刺激。

♦ 检查保湿成分：皮肤干燥的人，适合使用含有保湿成分的入浴剂，目前的入浴剂中，主要的保湿成分有荷荷巴油、透明质酸、神经酰胺、角鲨烷等。

除了肌肤状态外，季节因素也需要考虑，冬天建议使用含有保湿成分的入浴剂，除保湿外，也能更好的起到促进血液循环、提高皮肤免疫力的效果。

♦ 根据喜好的颜色、香味选择：入浴剂还有通过颜色、香气使身心放松的效果。柚子、柠檬、橙子等柑橘系，颜色多为橙色系；薰衣草、玫瑰、茉莉花等花卉系，颜色多为紫、粉色；柏、青竹、迷迭香等植物系，颜色多为绿色；还有专供不喜欢香味的人使用无香型入浴剂等等。

好的入浴剂让人身心愉悦，恢复身体活力，有的入浴剂甚至在外形上让人眼前一亮，本期的好物推荐，看看高功效、高颜值的入浴剂有哪些？

KIKIYU 碳酸入浴剂

●主要功效：缓解疲劳 肩膀疼痛

主打“当日疲惫当日消除”系列。温泉成分+碳酸力，有效提高温浴效果，非常适合忙碌一天后的身体护理，浸泡一定时间后，可以有效减轻身体的疲乏感，让第二天的身体可以重回活力，碳酸发泡力助毛孔扩张，促进血液循环。加入本品，水温可长时间维持，这一点获得众多好评。其次，保湿力也很强劲，入浴后皮肤水分含量可提高25%，同时也有不错的保暖效果，可以缓解寒症，以及产前产后寒症，柑橘系香气，实际闻起来也可以感受到植物的青翠香气。宝宝也可以放心使用。

AYURA Mediced Bath入浴剂

●主要功效：释放紧张情绪 缓解疲劳

AYURA日本沙龙品牌代表作之一。荣获2021年日本cosme大赏入浴剂部门1位！用让人感到平缓的香气，来一场悠闲恬静的冥想浴吧！添加甘油、向日葵种子油、茴香果提取物、洋甘菊叶提取物等天然成分，有效滋润肌肤，测试后肌肤含水量提升12%。入浴如置身于安静森林般放松，令人愉悦的香气和乳白色热水的包裹，让每天的入浴时刻都变得令人期待。新配方含有抑制交感神经活动、减少压力荷尔蒙的放松成分。产品设计为2层分离型精华液，同时满足保湿与滋润的护理效果，使用时需摇匀后倒入。非常适合工作、生活压力大人群使用。

花王 高浓度碳酸入浴剂

●主要功效：缓解疲劳 提高体温 缓解腰痛肩痛

属于医药部外品，含有碳酸泉所含的“重碳酸离子”，以及维生素C、柠檬酸、小苏打等成分，不同颜色入浴剂主打的功效也不相同，淡黄色主要增强温泡效果，促进血液循环，软化和放松肌肉；紫色主要改善手脚冰冷，提高体温；红色主要促进血液循环，帮助排汗，恢复元气等等，每次使用一枚，即可释放10倍碳酸，让一池热水变得舒适柔滑，非常适合敏感肌以及儿童使用。

EARTH 温泉乡入浴剂

●主要功效：促进身体内部血液循环

无机盐类入浴剂。四季温泉度假村闻名日本，在家也能享受日本著名药温泉氛围，产品参考了日本群马、长野、栃木等有名温泉乡，选择了4种不同味道功效的入浴剂，包装成小包方便使用，可以有效恢复疲劳、缓解皮疹、湿疹、皲裂、神经痛、风湿、可以改善过分流汗、粉刺等皮肤等等问题。每次使用1包本品即可，搅拌均匀后即可入浴，可持续温热和维持清爽感觉。

华密恋 药用泡澡剂

●主要功效：缓解紧张情绪 保湿润肤

属于医药部外品。华密恋使用了被称为香草女王的浓缩德国洋甘菊精华，为了最大限度地发挥洋甘菊的功效，采取了多部位萃取，包括花朵以及茎叶部位。搭配牛蒡成分，保证了入浴剂卓越的保湿力，能有效滋润肌肤，对肌肤干燥、湿疹等问题有很好的疗效，100%母菊精华被加入到产品中，使用后能有效激发肌肤本来的力量，让肌肤重回健康年轻态。成分安全从婴儿到老人都可使用，淡淡甜香，温暖身体的同时可以治愈心灵。

花王 碳酸无香入浴剂

●主要功效：缓解疲劳 肩痛 寒症

属于医药部外品。主打弱酸性和无香型的入浴剂，放入一粒即可实实在在感受到让普通热水变成更温和的乳白水质，如同加入了碳酸成分的牛奶一般，搭配硫酸镁+硫酸钠成分，去除氯后，泡澡更舒心，有效提高温浴效果，缓解身体酸胀、肩痛、腰痛，手脚冰凉问题，不含防腐剂、不含酒精、不含石蜡，适合大部分人群使用，婴儿也可轻松使用。

Collage D Medi Power 保湿入浴剂

●主要功效：保湿 滋润

属于医药部外品。口碑评价相当好，能有效解决皮肤干燥问题、滋润肌肤，并仅使用低刺激配方是本品的最大特点，添加大米胚芽油、植物角鲨烷等成分，非常适合肌肤干燥、敏感肌肤的人使用，因为是低刺激配方从小孩到老年人都可以安心使用的药用保湿入浴剂。需要注意的是，入浴剂内的保湿成分会附在皮肤上，建议不要在入浴后淋浴，容易将保湿成分冲洗掉。价格小贵，建议只在肌肤干燥时期使用。

Honyara堂 酵素入浴剂系列

●主要功效：清洁 美肌 保湿

使用酵素清洗的新习惯美肌沐浴法！大量搭配3种酵素，利用酵素的力量分解皮脂污垢，搭配碳酸成分分解皮肤表面蛋白质污垢，清洁效果up加倍，同步搭配脂肪酶，作为一种皮质分解酶，能有效地洗去人体皮脂腺分泌出的皮脂污垢，清洁的同时搭配保湿成分喜马拉雅山盐与胶原蛋白成分，能很好的滋润肌肤的同时，最大程度减少肌肤负担。搭配有整肌成分的爽身粉，不含表面活性剂、防腐剂，敏感肌也可安心使用，香味为清雅花香，恬淡不刺激。

LOFT 药汤入浴剂

●主要功效：提高体温 润肤

药汤入浴剂是专门出售生活杂货的Loft店铺独家发卖的入浴剂，作为其中的有效成分，川芎干燥精华的生药成分有很好的提高温浴的效果，对于经常血液流通不畅手脚冰凉的人来说，这款入浴剂有很好的提高体温的效果，加入该款入浴剂后，热水会有粘稠感，入浴后能很快感受到肌肤的湿润感觉，恰到好处的稠感与让肌肤充满水的感觉是这款入浴剂最大的魅力，香味是迷迭香、柠檬、草药等香草味，略带苦味。

MPOW JAPAN Epeios入浴球礼盒

●主要功效：缓解压力 保湿

超高颜值的入浴球礼盒系列来了！粉粉嫩嫩，从看见到使用全程都是一种高级享受，非常推荐想要香甜香气沐浴时光的人群使用，清新橘香非常受欢迎，虽然使用者表示味道有些甜，但清爽感强烈。每个入浴球的造型都非常可爱，打造成各种小糕点、甜甜圈形状，*友情提醒，家中有小朋友需要注意，不要让孩子误食。除了橘香，还有玫瑰和薰衣草香，使用者表示，该款入浴球的保湿力也十分出众。加入该款入浴球后的热水会有粘稠感，经验证，使用后，皮肤水分可增加29%。自用或送礼都非常合适。

加入入浴剂的泡澡可以得到这么多好处！即使再辛苦，每天也来给身体轻松放个假吧！这么多功效的入浴剂，你最喜欢哪种？

坐落于日本首都东京中央区，由多名日本资深化妆品处方研究专家组成的未来中央研究所，由原资生堂资深处方研究专家带领FANCL/DHC/欧莱雅及大型OEM工厂出身配方研发工程师带领专业研究团队，研发出上述多款日本人气入浴剂的产品配方，打造专业明星产品。

从品牌策划、配方研发、包装及瓶器设计、护肤概念提案到商品化、量化生产，未来研不仅具备配套的ODM，OEM 业务服务能力，更能针对不同客户的需求，提供清关、国内备案、物流在内的一站式灵活、成熟、完整的配套定制服务。

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