大家吃水果有吐核的习惯吗？
现在正是吃水果的季节
不少人为了图方便吃水果都不吐核
但是近日
钦州一位阿婆因吃了很多黄皮果却不吐核
出现了腹痛腹胀、排便困难的情况
险些丧命……
今年，张阿婆家门口几株黄皮果树丰收。张阿婆心疼果坏掉，就不停地吃，但她吃果不吐果核，两天后，出现腹痛、腹胀、排便困难等症状。
家人紧急把她送到医院。医生检查发现，张阿婆左下腹触及条索状肿物，降结肠、乙状结肠、直肠里存在大量果核，尤以直肠多见。
▲CT所见患者直肠、乙状结肠及降结肠内存在大量果核。
医生经综合评估后，决定为她进行肠镜下异物取出术。手术取出的黄皮果核有200多粒。
经过两次手术，张阿婆已能自行排便，目前已康复出院。
医生提醒，异物导致的肠梗阻容易引起肠穿孔、弥漫性腹膜炎甚至危及生命，市民在食用有核的水果时，最好尽量将核吐出，防止意外发生。
这些籽最好不要吃
很多水果籽对身体没什么坏处，但有些水果籽或果核千万别去吃，因为含有对人体有害的物质。这些水果如苹果、梨子、枇杷、杏仁、樱桃等。
这些水果的果籽中可能含有氰苷，氰苷会被β葡萄糖苷酶催化水解，生成有毒性的氢氰酸，氢氰酸对人体有较大危害。苦杏仁中的苦杏仁苷是氰苷的代表化合物，千万不要食用山杏中的苦杏仁。
01葡萄籽
葡萄籽中的营养难以被吸收，如果嚼碎的话，能被吸收的营养物质剂量微小，而且会有一股涩味。因为葡萄籽中的大量单宁会凝固舌头、口腔和食道表面的蛋白质。
02石榴籽
石榴籽含有一定量的果酸，可能伤肠胃。
03樱桃
樱桃的果核被压碎、咀嚼，或者只是轻微的破损，都会生成氢氰酸。轻度中毒症状包括头痛、头晕、意识错乱、焦虑心慌和呕吐。大量的氢氰酸会导致呼吸困难、高血压、心脏跳动过快以及肾衰竭。其他反应包括昏迷、抽搐，最严重的会导致呼吸系统衰竭致死。
04西瓜籽
虽说西瓜籽通常不会产生不良反应，但小孩最好少吃西瓜籽。因为西瓜大部分是由汁液组成，当你连籽吃下肚后，汁水会被肠道所吸收，然后只剩一团西瓜籽。
而小孩的肠道功能还没有发育完全，当西瓜籽和肠道中的其他食物凝结成团后，容易纠结导致大便不畅通，从而很难被排出体外，不过少量食用并不会造成不利影响。
05苹果籽
苹果籽里面含有氰化物，因此苹果种子一不小心会被吃到，很多人会感到不舒服。
但是，一个苹果的种子不会有什么事，只有吃得多完全有可能中毒死亡。
一般来说，混杂在果肉里面的细小种子都能吃，比如草莓籽、蓝莓籽、百香果籽、西红柿籽和火龙果籽等，只是人体肠胃无法吸收。而有些水果籽煮熟后相当美味，例如菠萝蜜和榴莲的种子。
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来源：南国早报、广西城事、网络，由玉林生活编排整理
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