关于潜意识,心理学博士亚历克斯·洛伊德做过一个有趣的实验:
他组织了一群人做测试,让每个测试者手拿一根绳子,绳子上系着一把钥匙。
他们被要求手保持钥匙垂直不动,与此同时,却要想象钥匙在来回摆动。
实验结果很神奇:钥匙产生明显移动的测试者,竟然达到75%-80%!
为什么会这样?
意识收到的指令是,保持钥匙不动;而潜意识收到的指令是,想象它在动。
很明显,大部分人的意识都败给了潜意识,并且,测试者们普遍认为:我是努力让钥匙不动的呀,不知道为什么它动了!
这就是潜意识力量的强大之处:在冥冥之中影响你的行为,甚至让你做出和意识层面相反的选择,而你却还以为这是“命”。
01
为什么总会“事与愿违”?
心理咨询师曾分享过一个关于潜意识的案例:
来访者有很严重的拖延症。
许多事情,明明她可以做好,但总在开始之前莫名其妙地陷入拖延,好像有一股神秘的力量在阻止她。
因为憎恨拖延,她想了各种方法去消灭它,最后都失败了。
这难道是命吗?
然而,咨询师在深入了解之后,得出了相反的结论:拖延,并不是命运的捉弄,而是她潜意识的需要。
她很震惊:自己明明不想拖延,为什么会是需要?
原来,她从小就受到父母的严厉管控,被要求做好所有事情。就连掉了一支笔,没有马上捡起,也会被斥责。
慢慢的,她形成了条件反射:如果有什么东西掉到地上了,她会变得很紧张,立马就得捡起来,一秒钟都不能忍受。她也很害怕出现任何小的失误。
高度的紧张和焦虑让她身心俱疲,直到有一天,当她独处时,她突然发现,笔掉了,也可以不用马上捡,没有人会说他。那一刻,她很开心。
这种感觉促使她开始发展拖延的习惯。
这其实是她的潜意识,在用拖延,来对抗紧张和焦虑。
马上做,是意识层面对自己的认知。慢慢来,是潜意识层面对自己的渴求。
意识和潜意识的冲突,使她陷在拖延的痛苦中,如果不看到潜意识的真相,永远也无法挣脱。
02
当潜意识被呈现,命运就改写了
心理学大师荣格曾说,潜意识正在操控你的人生,你却称之为命运。
一个项目或考试,明明不停督促自己要复习、准备,却忍不住拖拖拉拉不想开始。其实紧张焦虑、要马上做是你的意识,慢慢来,放松点是你的潜意识。
恋爱时,习惯付出,永远把对方看得比自己重要。想要成为完美爱人是意识,怕自己配不上、恐惧被抛弃是你的潜意识。
工作上,总觉得准备得还不够好,不敢为自己争取,屡屡错过机会。计划周全、一击就中是意识,害怕不一样,害怕出错是你的潜意识。
你明明知道该怎么做,结果却走向相反方向,这样的“事与愿违”,就是意识与潜意识的撕裂。
心理学认为,从童年开始,潜意识会慢慢将生活经验积累、固化成真实的内在心理特征,“投射”到你自身和周围的事物中,影响你的认知和行为。
这就是潜意识画像。
它不常表现,却在无形中指引着你对自我和外界的判断,操控你的人格、认知和行为,甚至命运。
不知道你是否遇到过,甚至自己就是这样的人:
表面上温柔脾气好,对谁都很亲和,情绪稳定。
然而实际上,你的心思非常细腻敏感,别人一点点的情绪变化都会影响你对自己的评价,担心自己是不是哪里做的不好。于是努力讨好、迎合他人,活得很累却难以改变……
这就是潜意识中的“千面者”画像在控制你,让你给自己披上了一个“温柔、脾气好”的外壳,默默负重忍耐前行。
你的潜意识受哪种画像类型的控制?它又是如何影响你呢?
-潜意识画像探测-
-你将获得什么-
√ 你深处潜意识画像的组成
√ 评估你内心最真实的一面,究竟如何面对自我和世界
√ 探索画像形成的原因
√ 为你定制专属的提升建议
√ 让你更好地提升自我、适应生活的书籍及影视
「以下展示报告部分内容」
1. 你内心最真实的一面
2. 你的潜意识画像剖析图
3. 你如何看待自我与世界
4. 最真实的一面是如何形成
5. 你可以尝试做出的改变
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