警戒和平（Watchful Peace），是指第三纪元中后期大约四百年的相对和平时期，它开始于魔君索隆被白道会逐出多古尔都要塞（第三纪元2063年），结束于索隆重新占据多古尔都（第三纪元2460年）。

和平的开端

第三纪元的第二十世纪末、第二十一世纪初堪称多事之秋，这个时代见证了墨瑞亚的废弃、阿姆洛斯的溺亡、阿尔诺王国的覆灭、阿纳瑞安家族血脉的断绝，以及米那斯伊希尔的陷落。人类、矮人和精灵的力量均遭削弱，索隆的势力却以黑森林中的多古尔都要塞为据点，不断增强，这引起了智者们的警觉。当时，无人知晓多古尔都的魔影的真实身份，许多人认为那是九戒灵之一作祟，但灰袍巫师甘道夫素来警惕，他担心这是索隆东山再起的预兆。[1]

第三纪元2063年，甘道夫独自闯入多古尔都的大门进行调查。为了隐藏身份，索隆暂时撤退，潜伏到东方，这标注着中洲西部进入一个相对和平的时期，即警戒和平。这段时期，九戒灵根据索隆的吩咐，在米那斯魔古尔城按兵不动，不过和刚铎王国的小规模冲突仍有发生。[2]

刚铎

警戒和平期间，共有十任执政宰相陆续统治过刚铎王国，他们分别是：马迪尔、埃拉丹、赫瑞安、贝烈贡、胡林一世、图林一世、哈多、巴拉希尔、迪奥、德内梭尔一世。起初时局太平，刚铎北部边疆行省卡伦纳松在那时受到忽视，当地的青壮年人口不断减少，沿着安都因河修建的各处堡垒驻军不足，且被混杂有黑蛮地人血统的世族所把持，这为后来的巴尔寇斯人入侵埋下了隐患。[3][4]

从德内梭尔一世的统治时期起，再也没有彻底的和平，王国边境时时受到米那斯魔古尔的威胁。警戒和平在德内梭尔一世的任内宣告结束，随后发生了乌鲁克族奥克对伊希利恩和欧斯吉利亚斯的大规模进攻：或许，戒灵尚在警戒和平时期，就已经开始秘密培育乌鲁克族。[3]

埃利阿多

阿尔诺王国毁灭之后，它的孑遗沦为流浪民族，人称游民。警戒和平期间，共有七位杜内丹人族长统治过北方游民，他们分别是：阿拉纳斯、阿拉海尔、阿拉努伊尔、阿拉维尔、阿拉贡一世、阿拉格拉斯、阿拉哈德一世。早在警戒和平结束之前，邪恶生物便已重新侵入埃利阿多，阿拉贡一世就是被恶狼所害，狼群此后始终是埃利阿多的一项威胁。[3]

夏尔在警戒和平期间发展兴旺，老雄鹿家族于这段时期放弃世袭长官头衔，离开夏尔、跨过白兰地河，将雄鹿地开辟为自己的家族领地。长官一职从此被移交给图克家族。[2]