提起这夫妻生活很多女性都觉得怪不好意思的，但是其实对于大多数的人来说这夫妻生活也不是什么拿不上台面的事情，因为对于现在的人来说，他们更加注重自己在夫妻生活中的感受，同时也特别注重自己的生理卫生健康。

所以说提起夫妻生活，他们总是想知道更多的小知识，今天小编就来给大家普及这样的一个小知识吧，如果说你长期缺乏夫妻生活的话，对于夫妻双方来说身体上分别会产生哪些变化呢？看到答案很多人都不淡定了。

首先让我们看看对于男性来说会产生哪些变化。

1.对男性的影响

首先这第1点影响就是会使得男性朋友们越来越不自信，本身夫妻生活就是男性展现自己的一个平台，如果说长期缺乏夫妻生活的话，男性的风采得不到展示，同时她们的雄性激素也得不到释放，自然就会导致他们缺乏对自己的自信心，而且也会变得自卑。

另外长期缺乏夫妻生活还会使得男性的性功能下降，就像是一样工具长久不用自然就会退化，所以说对于男性朋友来说，总是这样的话，自然就会使得相关功能退化了。同时还会使得他们的雄性激素分泌不足，而导致他们变娘哦。

2.对女性朋友来说

对于女性女性朋友来说影响就更为显著了，而且也更加能够看出来，因为她们大多数影响的都是外貌，很多没有夫妻生活的女性，她们外貌上看起来是要比同龄人老上5~10岁的，这也是因为他们没有夫妻生活的滋润，体内的雌性激素分泌不足，而导致她们产生了这些变化。

另外就是长期缺乏夫妻生活的女性，她们还会产生痛经等等的症状，因为对于女性来说，雌性激素本来就能够帮助他们减缓痛经，同时增强她们的抵抗力，这长期缺乏雌性激素，体内的多巴胺和肾上腺素分泌也不足，自然就会导致她们在来例假的时候疼痛感更加明显了。同时这女性的压力得不到释放，身体上得不到关爱，也会变得越来越焦虑，脾气越来越暴躁。

看完以上这些是否感受到了长期缺乏夫妻生活对于男性和女性的巨大影响呢小微，希望大家都能够拥有和谐规律的夫妻生活，那样的话我们就能够健康，同时心情也会变好了。