避孕方法有很多，许多人喜欢用体外射精的方法来避孕。 尽管这种避孕方法可以在一定程度上起到避孕的作用，但是在避孕的同时，还会有两种伤害，所以无论男女都要注意健康。

1，决不能让另一方感觉夫妻生活不尽兴，从而影响双方的心理健康。

对于成年男女而言，夫妻生活是一件非常美好的事情。 如果想过上和谐的夫妻生活，不仅应该注意细节，还应该注意步骤。 但是，当夫妻生活时，一些夫妻会采用体外射精进行避孕。 尽管在一开始，生殖器可以完美地结合在一起，使夫妻的性生活经历更加令人兴奋，但最终，兴奋时刻突然终止了。 会降低夫妻生活的质量，还会严重影响两人的心理健康，从长远来看，男性的身体会产生强迫行为，影响夫妻生活，也对健康非常不利， 会使身体和思想变得白痴，危害确实很大。

2，很容易引起男性性功能障碍。

如果想夫妻生活能够尽兴，则需要更好地释放自己。 没有任何顾忌，但是在夫妻生活时，如果男人选择体外射精来防止怀孕，那意味着男人在思考，且有所顾忌。这样的夫妻生活是不会完美的，此时，由于性生活之间的原因，男性身体的血液循环也被加速，并且整个身体处于兴奋状态。 如果这时开始体外射精，男性必须控制好，就影响中枢神经系统的健康，很容易使男性性功能障碍，还可能出现阳痿和早泄，如果发生这种情况，对男性来说也很痛苦，并且 在治疗上存在一定的困难，因此，夫妻生活时要让身体放松，集中精力才是完美的性爱。

通过以上内容，我们了解到男性经常体外射精来避孕的伤害。 一旦造成伤害，受伤的人除了男性之外还有伴侣，尽管偶尔的外部射精不会对身体造成很大的伤害，但长远来说是不行的。 不仅会伤害身体，还会伤害双方的心理。 因此，在夫妻生活中，可以考虑采用其他避孕方法来防止怀孕，既不会影响夫妻生活质量，也不会影响健康的身体。