女性在出现此种问题时，首先想到的应该就是妇科病了，当然，也有人会觉得是皮肤问题，在情况不算严重之下，大多女性都会选择忍一忍，若非对生活造成较大的困扰，是不太会去找原因的。

但其实出于健康考虑，女性应该留意身体出现的每一个异常表现，以免错过疾病的信号，从而导致病情严重。

那么，外阴瘙痒，究竟是什么原因引起？

皮肤病

发生过敏、湿疹和股藓时，都是有可能引起瘙痒感觉，当然，不同的皮肤问题，表现也会有差别，正常来说过敏和湿疹导致的瘙痒，还会伴随皮肤异常表现。

比如说出现疹子，而疹子分布，也会有些许差异，过敏引起的皮肤异样，是全面性得覆盖疹子，可能身体的其它皮肤组织也会有红疹和瘙痒感。

而湿疹引起的，则是对称性的。它们也有一个共同的特点，就是在食用一些腥味重的海鲜或者鱼类，会导致湿疹加重。

股藓引起的瘙痒，就很好区分了，主要是会伴随股内侧瘙痒，还有就是皮肤一样，大多还会伴随鳞屑。

炎症

感染霉菌、滴虫或细菌，且没有及时的进行治疗，就可能逐渐发展成炎症，当炎症产生以后，也就容易破坏阴道的菌群和酸碱度，从而会出现瘙痒的现象。

而发生炎症后，不仅仅会产生瘙痒感觉，还会发现白带有异常，比如说气味有腥臭味，还有就是白带的颜色，以及白色的性状，都有可能发生改变，有些女性还可能出现灼烧感。

感染阴虱

虱子，可出现在很多地方，最容易出现的地方，就是毛发较多的地方，虽说现在的生活变好了，虱子也是越来越少，可有些人不注意卫生，或者说无意之间感染了阴虱，就可能会出现瘙痒的现象。

这种瘙痒如果不能彻底的解决到虱子，会持续瘙痒下去，比较好的一个方法就是在用药同时，要将毛发剃掉，才能永绝后患，还得注意防护，找出感染源，才能尽可能的降低感染风险。

过度清洁

不注意清洁，容易增加细菌和病毒感染，以及阴虱的感染，从而增加妇科疾病的发生，给女性带来一些问题。

但过于注重卫生，太刻意的清洁，容易破坏菌落平衡，酸碱度也是容易遭到破坏，也是容易引起一些问题，阴道炎症就是其中一个，也就会产生瘙痒感觉。

提醒女性：月经期勤做一事，避免出现瘙痒。

除了以上几个问题，在月经期间，如果女性不能做好一事，也是可能会出现瘙痒现象，就是及时更换卫生巾，长时间的不更换卫生巾，容易滋生细菌，还可能会增加出汗。

环境也就会过于潮湿，在此种情况，细菌会更容易潮湿，再加上经血，可能就会让女性很不舒服，还可能增加妇科病的发生几率。

建议女性2小时左右更换一次卫生巾，对于经血量比较多的女性，更换的需要更加勤快一些了，差不多1个小时左右就需要更换一下。

当然，除了预防细菌滋生，也是为了防止发生侧漏，除此之外，也是建议女性在经期不要穿紧身的裤子，以免影响到经血的排出，还可能导致环境过于潮湿，有益于细菌的滋生。

改善瘙痒，除了药物治疗，生活中需注意2点。

第一，每天用温水清洗

最好是早晚各一次，值得注意的是清水，不需要加任何东西，上面说过过度的清洁，容易破坏酸碱度和菌群平衡。

而有些女性会受到一些清洁产品的营销诱骗，或者说没有在医生指导下使用了清洗产品或治疗产品，在使用不当的情况下，就可能会让瘙痒变得越加严重。

另外，也是要掌握好水温，以及清洗的方式，最好是用流动的水清洗，洗完后，一定要擦干了，否则环境过于潮湿，也是容易诱发相关疾病。

2. 再痒也别抓挠

在产生瘙痒感觉后，很难忍住不去抓挠，可手每天接触到的东西太多，若是在没有清洁干净就随意抓挠，可能会再次发生感染，且容易损伤到皮肤。

为了避免出现更多的损伤，也为了改善病情，还是希望能够忍一忍，其实，增加温水清洗次数，也是为了缓解瘙痒感觉。

不仅要忍住抓挠，还需要做好一件事，就是穿宽松一点的内裤和裤子，减少摩擦，也是为了保证透气性，也就会更有益改善瘙痒感觉，使得问题更快的得以解决。

女性要懂得保护自己，也要重视自己的健康，发现身体上的一些反常迹象，别想着忍一忍，及时的找出原因，才是对自己的健康负责任，如果你有相同状况，可对照排查一下原因。

参考资料：

1. 《外阴瘙痒的诊治》·钱宏颖，王珺，辽宁省沈阳市皇姑区妇婴医院，中国医科大学附属盛京医院妇科

2. 女性外阴瘙痒病因及临床治疗效果分析，《医学信息》2013年24期 486-486页