据媒体报道，中国国家卫生健康委员会老龄司司长王海东在20号的新闻发布会上表示，2035年左右，中国60岁及以上老年人口将突破4亿，进入重度老龄化阶段。

当天的新闻发布会谈及中国老龄化呈现的形势与特点，王海东表示，一是老年人口数量多，人口老龄化速度快；二是人口老龄化区域差异大；三是应对人口老龄化任务重。

截至2021年底，全国60岁及以上老年人口达2.67亿，占总人口的18.9%；65岁及以上老年人口达2亿以上，占总人口的14.2%。

他指出，下一步将认真实施积极应对人口老龄化国家战略，坚持积极老龄观，促进健康老龄化，努力走出一条中国特色应对人口老龄化的道路。

想必读到这条新闻的很多读者都感到有些“紧张”，既然全国老龄化的趋势不可避免，那么作为普通人应该做好哪些准备呢？以下建议可以帮助你更好的未雨绸缪，抵御未来的“风险”：

坚持持续缴纳社保

时间上是越长越好，这样在达到退休年龄时有基本的养老金和医疗保障。一般社保缴纳够15年，60岁之后即可领取养老金，保证最低的生活标准，当然，缴纳的年限越长，那么能够领取的养老金就会越高。

开始强制储蓄和学会理财

无论是基金定投，还是返还型保险，或者是银行理财、贵重金属，这些都要每个月从自己的收入中拿出一部分来，经过几十年的积累，将会是自己个人养老金的有力补充。

在工作时期就购买足够的保险

保险越早买越有利，因为保费只会越来越高，趁自己有工作收入的时候拿出一部分来买保险，可以从容对应晚年可能出现的各类“重大风险”。“中国人保”APP 推出的人保寿险福寿年年专属商业养老保险，投保灵活，领取随心，可终身领取养老金，是一款性价比很高的商业养老保险，各个年龄段均可投保。

让自己有足够多的被动收入

比如房租收入、专利授权费、版权收入、投资分红收入等，这些是需要在自己工作的时候就想办法进行积累，可以很大程度的保障退休后的收入。

可以尝试退而不休

尽可能拉长工作时间，减少退休时间。如果身体允许，仍然可以在退休后继续工作，接受单位返聘、当顾问、自由职业、做小生意等，继续为以后的生活进行储备。

降低自己的消费欲望

提前降低消费水平，预估可能的风险，培养健康的爱好，打理好自己的各项资产，确保自己退休后的生活水平不会显著下降。

正所谓由俭入奢易，由奢入俭难，如果退休前养成了“勤俭节约”的好习惯，那么进入晚年，不至于有太大的“心理落差”，从而也能更加从容地面对老年生活。

面对不可避免的老龄化趋势，你还有什么好的建议来为未来做准备呢？欢迎评论区留言，大家一起来讨论哦~