咏廿四气诗·秋分八月中

唐·元稹

琴弹南宫调，风色已高清。

云散飘飖影，雷收振怒声。

乾坤能静肃，寒暑喜均平。

忽见新来雁，人心敢不惊？

今年9月23日是秋分，这是唐代诗人元稹的一首秋分诗。琴声响起，我弹奏的曲子正是南宫调，心中的秋风与眼前的秋风相映成趣。云朵散开，轻盈、洒脱；雷声收起，沉闷低回，不再发出震怒之声。秋分时节，天空和大地归于宁静肃穆；寒气和暑热喜得均衡。忽然看见天空南飞的大雁，人们的心情怎能不受到秋的惊忧呢？

（诗词赏析来源：学习强国）

南北杏猪肺汤

原料：

南杏15克、北杏15克、猪肺一副

做法：

把一副猪肺反复冲水洗净。将猪肺切成片状，用手挤，洗去猪肺气管中的泡沫。再选15克南杏15克北杏，一起放入瓦煲内加水煲煮，调味即可。

小知识

可用于一般人因秋冬气候干燥引起的燥热咳嗽，对秋冬时节，肺气不开，干咳无痰，大便燥结，喉咙干燥等等都有一定功效。

其中，杏仁有甜杏仁（南杏）和苦杏仁（北杏）两种。南杏是杏树种子的一种，性味甘、平、无毒，是滋养缓和性润肺止咳之物。而北杏仁，味甘、苦，入手太阴肺经，消浮肿，润肺肠，利胸膈，通经络。猪肺，性味甘，平，能治肺虚咳嗽，有补肺的功用。

性平，老少皆宜，近期有明显腹泻者忌服。

彭斯慧

广州市荔湾区骨伤科医院（西关正骨医院）筋伤专科主治中医师

广州市荔湾区骨伤科医院（西关正骨医院）

广州老西关街坊口口相传的“西关正骨”，历经八代传承，系岭南伤科的杰出代表，2009年被录入广东省非物质文化遗产名录。作为 “西关正骨”的保护和传承基地，广州市荔湾区荔湾区骨伤科医院既是广州市中医名院，也是广州市目前拥有最多非物质文化遗产代表性传承人的医院。医院善用中医辨证施治、传统正骨疗法、百年名药及中西医结合手段等综合疗法治疗颈肩腰腿痛及骨关节病，具有独特的诊疗优势，远近驰名。

图片\网络

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