许多人在通常第1次禁果过后，都会沉迷其中，无法自拔，特别是很多年轻的夫妻，生活上他们的频率是非常高。虽然，夫妻生活对男女双方都是非常有好处的，但是过度的性生活也会给他们带来坏处，特别是对于女性而言。

那么为了身体的健康，女性一晚能“行房”几次呢？医生给出了明确的答案，为了健康要了解。

打开网易新闻 查看精彩图片

一、和年龄有关

女性的年龄对夫妻生活的次数是有影响的，不同的年龄，女性的雌性激素分泌不同，所以需求也不同。大家都听说过这么一句话：30岁的女人猛如虎。对于相对比较年轻的女生来说，他们的房事频率就要相对高一些，30岁左右的女性雌性激素分泌比较旺盛，对房事的需求比较多，所以这个年龄段的女生房事生活就要多一些，她们每晚都能接受一次性生活，有时候一晚2~3次也可以接受，但是在性生活当中也不要过度，长期的高频率，高需求会使身体受到伤害。

打开网易新闻 查看精彩图片

二、身体素质有关

身体是素质的好坏，也决定着女性一晚能行房几次，对于身体素质好一些的人，他们的体力就要旺盛一些，能接受的程度也要高一些，而身体素质较差的女性，会因为体力不足或者精力不足的原因，承受不了太多的房事行为，所以他们对房事的需求也稍微会少很多。所以，要想房事是生活更加的幸福快乐，不管是男性还是女性，都要多加强锻炼，这样不仅能让对方更加的满足，还能让自己的身体更加的健康。

打开网易新闻 查看精彩图片

在夫妻生活中，随着年龄的增长，体力精力的下降，你身体机能的衰老，在考试过程中也要适当的减少，中年夫妻每周最好保持2~3次，一天不要超过三次，而老年夫妻这个时候网速频率更要下降一些，次数也要适当的减少，每次最好5分钟左右。

打开网易新闻 查看精彩图片

女性的房事次数不要超过太多，太多就会影响身体健康，导致私处受损，引起妇科炎症的产生，所以要适度适量的进行。