有些人患有毛囊炎后，病情反复发作，久治不愈，他们往往会担心这种疾病有传染性，和朋友家人接触的时候传染给对方，那么毛囊炎会传染吗？平时要怎么做可以预防这种疾病出现呢？中国中医科学院西苑医院皮肤科博士李云峰医生来解答大家的这两个问题。

什么是毛囊炎

在了解毛囊炎传不传染之前，我们先来了解一下什么毛囊炎。毛囊炎是一种皮肤脓性炎症，如果不注意皮肤的清洁卫生，经常用手抓挠皮肤，导致皮肤有破损，引起了葡萄球菌感染，或者自己的抵抗力比较低，诱发了葡萄球菌感染等，就容易出现毛囊炎。它在身体的各个部位都可能会出现，一般小儿好发于头部，成年人主要是在多毛的部位出现。

毛囊炎会传染吗

李云峰医生分析毛囊炎一般是不会传染的，它和自身的抵抗力高低有关系，和皮肤的清洁度高低有关系，所以即使和患有毛囊炎的患者接触，如果自己的抵抗力比较好，平时特别注意个人卫生，一般是不会出现这种疾病的。

如何预防毛囊炎

1.坚持适度锻炼，增强机体的抗病能力

因为身体的抵抗力下降时，就可能会出现毛囊炎，所以平时应该尽可能的抽出一些时间进行体育锻炼，身体的抗病能力提高了，患有毛囊炎的几率也会大大的下降。

2.注意皮肤的清洁卫生

平时应该经常洗澡，保证皮肤的清洁卫生。夏天注意室内经常通风，减少出汗，如果出汗太多，应该及时的清洗并且更换衣物，保持皮肤的干燥清洁，这样也有助于预防毛囊炎的出现。

3.生活要有规律

平时要注意多休息，晚上最好能在11点前进入深睡眠状态，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，并且努力提高自己的睡眠质量，这也可以预防毛囊炎。

4.饮食要清淡

平时尽量减少食用肥甘油腻，辛辣刺激性的食物，像麻辣香锅，烧烤，麻辣烫，油炸之类的食物都要少吃或者不吃，少吃含糖高的食物。可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，为身体补充维生素，也能预防毛囊炎。

由此可见，毛囊炎没有传染性，但是不注意个人卫生，皮肤有破损时，就可能会患病，生活中需要引起注意，尽量避免毛囊炎出现。